дієта

Яке насіння корисне для вживання в їжу?

13/01/2023 18:36

Колись давно насіння складало третину раціону людини. Поживні, багаті білком, вуглеводами та клітковиною, вони наповнювали силами та бадьорістю наших предків, забезпечували їхній організм необхідними вітамінами, макро- та мікроелементами та допомагали відновлюватися після травм.

Чи корисна печена цибуля і навіщо її запікати?

10/01/2023 19:34

У процесі запікання змінюється смак – випаровуються ефірні олії, знижується гострота, і цибулю можуть їсти люди з шлунково-кишковими захворюваннями. При цьому запечена цибуля практично не втрачає своїх корисних властивостей.

Чим шкідлива манна каша

05/01/2023 19:29

Про користь манки ми чуємо з дитинства. Вона має низку корисних властивостей.

Що не можна їсти при остеопорозі?

14/12/2022 20:32

Остеопорозом називається захворювання, при якому підвищується пористість і крихкість кісток. Чималий вплив на цей процес мають деякі продукти, які ми вживаємо практично щодня.

Ці поради допоможуть при артрозі

12/12/2022 18:35

Артроз - це хвороба, при якій відбувається деформація і руйнування хрящових тканин, що покривають суглобові зчленування, що стикаються.ь, при которой происходит деформация и разрушение хрящевых тканей, покрывающих соприкасающиеся суставные сочленения.

При яких хворобах призначається дієта номер 5?

23/11/2022 19:16

Дієта № 5 розроблена таким чином, щоб в організм надходила достатня кількість вуглеводів та білків і при цьому зменшувалася кількість жирів. Мета дієти - знизити навантаження на печінку і відновити нормальну функцію жовчовивідної системи.

Як правильно харчуватися при діабеті?

04/11/2022 19:14

Основні причини появи діабету другого типу – надмірне вживання простих вуглеводів та супутнє ожиріння. Тому і дієтичні, і фізичні заходи мають бути спрямовані насамперед на нормалізацію маси тіла.

Яка каша найкорисніша для серця?

03/11/2022 19:15

Правильне харчування для людей, які страждають на серцево-судинні захворювання, - це важливий елемент хорошого самопочуття. Лікарі з'ясували, яка каша найкорисніша для серця.

Чому виникає застій жовчі та як уникнути цього ускладнення в організмі?

18/10/2022 19:49

Якщо після їди вас турбує відчуття важкості та нудота, а в роті часто з'являється гіркий присмак – це може говорити про проблеми з виділенням жовчі.

А ви знали, що очистити організм можна й рисом?

17/10/2022 19:12

Рис - чудовий засіб для очищення організму, що допомагає полегшити стан при багатьох захворюваннях.

У чому користь та шкода манної каші

14/10/2022 20:30

Знайома всім з дитинства страва викликає у сучасних медиків багато питань. Чи справді манка така корисна, як ми звикли думати ще з дитинства?

Чим корисний рис?

11/10/2022 20:31

Східна медицина приділяє велику увагу стравам із рису. Вважається, що рис - найуніверсальніша з усіх круп.

Як покращити роботу легенів за допомогою правильного харчування

04/10/2022 21:34

Хронічні захворювання легень поряд із хворобами серця, раком та іншими недугами є поширеними причинами підвищеної смертності у всьому світі. Збереження здоров'я легень – це найважливіше завдання для будь-якої людини.

Дієта для мозку: які продукти зменшать ризик хвороби Альцгеймера?

21/09/2022 20:25

На основі досліджень вчені розробили дієту, яка допоможе покращити розумові здібності людини.

У чому небезпека для організму у повній відмові від солі?

11/09/2022 19:46

Фахівці часто називають сіль «білою смертю», оскільки вона згубно впливає на людський організм у разі перевищення денної норми в 5 г для здорових людей і 2,5 г – для гіпертоніків.

Що шкідливіше для здоров’я – хліб чи картопля?

11/09/2022 10:35

Хліб та картопля - найпопулярніші продукти на нашому столі, без них не обходиться жоден обід.

“Тонше талія – довше життя”, – поради академіка Углова для оздоровлення організму

01/09/2022 18:31

Ім'я Федора Углова було внесено до Книги рекордів Гіннеса як найстарішого у світі практикуючого хірурга – він прожив 103 роки.

Якої дієти лікарі рекомендують дотримуватися при підвищеному холестерині

31/08/2022 21:24

Холестерин – ліпопротеїни низької щільності – збільшує ризик інфаркту або інсульту, а також інших серцево-судинних ускладнень.

Чи можливе передозування організму фруктами та овочами?

22/08/2022 19:17

Влітку багатьох шанувальників фруктово-овочевої дієти переповнює радість. Нарешті можна наситити організм натуральними вітамінами! – радіють вони, не підозрюючи, що навіть корисне харчування може призвести до так званого передозування.

Які правила дієти при хронічному панкреатиті?

14/08/2022 17:36

За останні десятиліття захворюваність на панкреатит у світі зросла. Хвороба може як нагадувати себе епізодично, і призводити до серйозних ускладнень, до онкології.

Нове на сайті

Суспільство

14/09/2025 09:51

дієта

Нове на сайті

Популярне