9 порад кардіолога для людей 60+: який тиск нормальний, чи можна каву та коли працювати на городі

Літня спека — час підвищеного ризику для людей із хронічними серцево-судинними захворюваннями. Ми попросили лікаря-кардіолога вищої категорії Лідію Скороход відповісти на 9 запитань, пов’язаних зі здоров’ям серця, які є найбільш актуальними для «сердечників» віком 60+.

«Тихий» інфаркт: як розпізнати смертельну небезпеку, якщо серце не болить

Інфаркт міокарда не завжди проявляється роздираючим болем у грудях, як це показують у фільмах. Іноді він підкрадається непомітно, маскуючись під звичайну застуду, перевтому чи розлад шлунку. Такий стан медики називають «тихим» інфарктом. Через відсутність класичних симптомів люди часто переносять його на ногах, втрачаючи дорогоцінний час і руйнуючи власне серце. Як вчасно розпізнати смертельну небезпеку, розповіла лікарка-кардіологиня Лілія Майорова.

Спека б’є по слабких місцях: терапевт назвала 7 хвороб, які стають небезпечними влітку

Здається, у теплу пору року організм має почуватися краще. Але насправді спека може провокувати загострення хронічних хвороб і погіршення самопочуття. Хто в групі ризику і як зменшити вплив високих температур, розповідає лікарка-терапетка вищої категорії Ганна Кондратьєва.

Не від їжі: ендокринолог назвав приховану причину, чому росте живіт і не допомагають дієти

Ви виснажуєте себе тренуваннями, рахуєте кожну калорію, а об’єм талії все одно збільшується? Річ у тім, що випираючий живіт — це не завжди наслідок переїдання чи зайвої ваги. Часто це гормональний сигнал «SOS», який організм надсилає під час тривалого нервового напруження. Що таке так званий кортизоловий живіт, чому стандартні дієти проти нього безсилі та як зупинити дію гормону стресу, пояснює лікар-ендокринолог вищої категорії з 32-річним стажем Вадим Бурчак.

Аналізи в нормі, але нічого не минає: лікарка пояснила, як розпізнати хвороби від нервів

Постійний стрес, тривога, пригнічені емоції та переживання здатні впливати не лише на психологічний стан людини, а й на її фізичне здоров’я. Іноді організм буквально сигналізує про внутрішні проблеми через біль, дискомфорт або загострення хронічних захворювань. Що таке психосоматичні хвороби, які симптоми можуть на них вказувати та як правильно лікувати такі стани, пояснила лікарка-терапевтка вищої категорії Сніжана Ляшук.

Втрата рівноваги та запаморочення: коли симптоми небезпечні і потрібно йти до лікаря

Запаморочення та короткочасна втрата рівноваги можуть виникати навіть у здорових людей і не завжди свідчать про серйозне захворювання. Однак якщо такі прояви повторюються або з’являються без очевидної причини, це може бути сигналом порушень у роботі нервової системи. Про те, чому виникають проблеми з координацією та в яких випадках потрібно звернутися до лікаря, розповідає лікарка-невролог вищої категорії Оксана Щитник.

Шкіра лущиться і свербить: коли це просто сухість, а коли — сигнал про хворобу

Іноді шкіра починає лущитися після сонця, вітру чи контакту з хлорованою водою. У таких випадках проблему часто можна вирішити правильним доглядом і зволоженням. Але якщо сухість, свербіж і подразнення не минають, це може бути сигналом про порушення в роботі організму або розвиток шкірного захворювання. Коли достатньо домашнього догляду, а коли варто звернутися до лікаря, пояснив дерматовенеролог Микита Агафонов.

Біль у стегні може бути небезпечним: які симптоми вказують на руйнування суглоба

Якщо з’явився тупий або ниючий біль у стегні, який віддає в пах або сідниці, не варто списувати все лише на втому, фізичні навантаження або вік. Часто саме так сигналізують про себе серйозні захворювання кульшового (тазостегновий) суглоба. Про які патології може попереджати дискомфорт у цій ділянці та як розпізнати небезпеку, розповів ортопед-травматолог Юрій Шимон.

Гіпертонія може «маскуватися» під втому: лікарка назвала симптоми та небезпечні ознаки кризу

Серцево-судинні захворювання — одна з основних причин смертності не тільки в Україні, а й у всьому світі. Проблема полягає в тому, що порушення роботи серця часто маскуються під перевтому та повсякденні нездужання, які періодично трапляються у кожного.

Замість таблеток: 81-річна українка назвала простий спосіб нормалізувати тиск і позбутися болю

Багато людей після 60 років уникають фізичної активності через хронічні хвороби, біль у суглобах чи страх травм. Але лікарі запевняють: правильно підібраний рух може не лише покращити самопочуття, а й допомогти серцю, судинам і хребту. 81-річна криворожанка Неллі Бугаєнко переконалася в цьому на власному досвіді — скандинавська ходьба змінила її життя і навіть привела до перемоги на чемпіонаті світу.

Серце чи невралгія: як розпізнати небезпечний біль у грудях – лікарка пояснила головні відмінності

Різкий біль у лівій частині грудей часто викликає паніку, адже багато хто одразу підозрює серцевий напад. Проте неприємні відчуття можуть бути пов’язані не лише із серцем, а й із невралгією, остеохондрозом, проблемами з легенями чи навіть сильним стресом. Кардіологиня Лілія Майорова пояснила, за якими ознаками можна відрізнити небезпечний серцевий біль від інших патологій та як правильно діяти у критичній ситуації.

Астма часто починається непомітно: які симптоми не можна ігнорувати

У світі на бронхіальну астму страждають близько 350 мільйонів людей, і ця цифра продовжує зростати. Медики наголошують: захворювання може виникнути практично у будь-кого — незалежно від віку чи статі. При цьому багато людей роками ігнорують перші симптоми, списуючи кашель або задишку на втому, алергію чи наслідки застуди.

Червоні щоки — не завжди норма: лікар попередив про приховану хворобу

Якщо щоки дедалі частіше червоніють без очевидної причини, а рум’янець довго не зникає, це може бути не просто реакція на холод чи хвилювання. Стійке почервоніння нерідко сигналізує про розвиток хронічного захворювання шкіри, яке без лікування здатне прогресувати та спричиняти висипання, свербіж і навіть ураження очей.

Звичайна хрипота може бути небезпечною: лікарка попередила про ризик паралічу голосу

Звичайну хрипоту часто списують на застуду або перевтому голосу. Але якщо вона не минає, з’являється постійний кашель, дискомфорт під час ковтання або навіть задишка — це може бути серйозний сигнал організму. Лікарі попереджають: у деяких випадках такі симптоми вказують на парез голосових зв’язок — стан, який без лікування може призвести до небезпечних ускладнень.

Іскри перед очима: коли це норма, а коли — тривожний сигнал

Блискавки, мерехтіння чи «іскри» перед очима знайомі багатьом. Інколи це нешкідливе явище, але в окремих випадках воно може свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям. Розбираємося, коли варто насторожитися і звернутися до лікаря.

Коли нерви «виходять на шкірі»: які хвороби провокує стрес і як їх контролювати

Хронічний стрес, тривожність і панічні атаки впливають не лише на психіку, а й на фізичне здоров’я. Зокрема, шкіра однією з перших реагує на емоційне виснаження. Сьогодні дерматологічні проблеми, пов’язані зі стресом, стають дедалі поширенішими. Чому це відбувається і як собі допомогти — пояснює лікар.

Тремор, скутість та втома: як не пропустити перші ознаки хвороби Паркінсона

Хвороба Паркінсона - одне з найпоширеніших неврологічних захворювань, яке найчастіше проявляється після 60 років. На ранніх стадіях симптоми можуть здаватися незначними, але саме в цей період важливо вчасно їх помітити. Як розпізнати хворобу, хто перебуває у групі ризику і чи можна уповільнити її розвиток, — пояснює невролог найвищої категорії.

Гомеопатія без міфів: як працює метод і кому він насправді може підійти

Гомеопатія вже багато років викликає дискусії: одні вважають її м’якою альтернативою традиційній медицині, інші — ставляться скептично. Щоб розібратися, що це за метод, як він працює та кому може бути корисним, ми поспілкувалися з лікаркою-гомеопатом із 35-річним досвідом.

Весняне загострення виразки: чому біль повертається і як цього уникнути

З настанням весни багато людей із виразковою хворобою помічають погіршення самопочуття. Біль у животі, печія та дискомфорт можуть раптово повернутися навіть у тих, хто давно не мав симптомів. Чому саме цей сезон стає критичним і як уберегтися від загострення — пояснює Лариса Пріпіченко, гастроентеролог-ендоскопіст вищої категорії.

«Ватні» ноги: коли це сигнал небезпеки, а не звичайна втома – що радить лікар

Слабкість у ногах часто списують на перевтому або недосипання. Але іноді цей симптом може свідчити про серйозні порушення в організмі — від проблем із судинами до неврологічних захворювань. Важливо вчасно розпізнати тривожні сигнали та не відкладати звернення до лікаря.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?