рекомендації

Що категорично не можна їсти після інфаркту: ці продукти під суворою забороною

Окремі продукти харчування можуть стати причиною повторного інфаркту. Що не можна їсти і якою має бути реабілітація вдома.

Магнітні бурі на п’ятницю, 24 січня 2025 року

Чи буде магнітна буря 24 січня, до чого готуватися?

Як правильно харчуватися під час спеки: чому віддавати перевагу, а чого уникати

Серпень, за прогнозами синоптиків, буде не менш спекотним, ніж липень. Щоб добре почуватися в цей період, варто переглянути свій раціон.

Болі в шиї не можна ігнорувати: у чому їхня небезпека

Больові відчуття та дискомфорт у шиї не завжди свідчать про серйозне захворювання. Але якщо вони виникають все частіше, це тривожний сигнал, на який варто звернути увагу

Ці 7 продуктів викликають алергію найчастіше: страждають і дорослі, і діти

Алергія на харчові продукти може мати серйозні наслідки, причому це стосується не тільки дітей, а й дорослих. Лікар розповів, чому виникає харчова алергія та хто у зоні ризику.

Ботулізм: як убезпечити себе та не отруїтися домашніми консервами

Ботулізм вважається вкрай небезпечним захворюванням, яке закінчується смертельним наслідком, при підозрі на захворювання необхідно негайно звернутися за медичною допомогою.

Чому при подагрі лікарі рекомендують пити багато рідини, якщо болять суглоби

Подагра - це одна з форм артриту, яка розвивається у деяких людей з високим вмістом сечової кислоти у крові. Значно частіше від цього захворювання страждають чоловіки.

Потягали тяжкості і надірвалися: як позбутися болів у попереку

Декілька днів неможливо нормально ні нахилитися, ні розігнутися, дуже болить і «прострілює» поперек, причому боляче навіть ходити і кашляти. Знайома картина?

Як впоратися зі стресом та підвищити свою стресостійкість – рекомендації фахівця

Стрес у різних формах став повсякденним явищем у нашому житті. І сьогодні головна мета вже - не уникнути його, а навчитися з ним жити.

Сніданок з’їж сам: а що приготувати на ранок собі та родині?

Сніданки дуже важливі. Вранці потрібно вживати близько 25-30% калорій від добової норми, щоб зарядити організм енергією на весь день.

Чи можна при болі у горлі пити тепле молоко з медом та вершковим маслом

Хто не пам'ятає смачний бабусин рецепт: замерз, застиг, захворіло горло - перед сном нагріти теплого молочка та з медом випити. Як до цього ставляться лікарі?

Порадили ліпосомальні вітаміни та мінерали: у чому їхня перевага перед іншими препаратами

Ліпосомальні вітаміни та мінерали стали дуже популярними останнім часом. Що ж це таке і чи дійсно вони кращі за звичайні?

Чим підняти тиск самостійно?

Багато людей вважають, що жити з низьким тиском – це непогано і для здоров'я, і для самопочуття. Однак аномально низькі показники – це зовсім інша справа, адже в даному випадку людина може зіткнутися з постійними запамороченнями і навіть непритомністю. Більше того, у важких випадках гіпотонія може призвести до смерті.

Щоб не боліла голова

Головні болі є одними з найпоширеніших розладів нервової системи. Вони сприяють погіршенню стану здоров'я й інколи навіть призводять до інвалідності.

Магнітні бурі: в чому небезпека для організму і як поводитися

Магнітні бурі - справжній бич для літніх людей, у яких з віком підвищується метеозалежність. Магнітна буря провокує занепокоєння, тахікардію, підвищення або зниження тиску, і навіть загальну слабкість організму.

Делікатне питання: як впоратися із запором?

Напевно, не всі, хто має проблеми з кишечником, знають, що похід до туалету раз на три дні вважається варіантом норми, як і тричі на день.

Секрети приготування соусів: дрібниці в основі незабутнього смаку

Соуси - королі на кухні. Без них життя було би нудним і пресним. Як правильно готувати соуси для м'яса, риби та салатів. Як борошно може все зіпсувати, а масло - врятувати.

На які хвороби вказують болі в животі

Біль у животі – симптом, що часто зустрічається, який не завжди має дуже важливе значення. Однак гострий і виражений біль практично завжди є ознакою захворювання органів черевної порожнини.

Що приймати при зниженому тиску?

Знижений артеріальний тиск (гіпотонія) – досить поширена проблема. Однак про неї мало відомо. Найчастіше лікарі діляться порадами для людей, які страждають від високого тиску, а от для гіпотоніків практичних порад мало.

Як правильно зафіксувати зруйноване житло, щоб отримати компенсацію – рекомендації Мінреінтеграції

Громадяни, житло яких зазнало значних пошкоджень або повністю зруйноване внаслідок військових дій, можуть отримати компенсацію від держави.

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?