надлишковий жир

Сало після 60 років: корисний продукт чи зайвий ризик – лікарі розставили всі крапки над «і»

Сало для багатьох українців - звичний продукт, який десятиліттями вважався джерелом сили та енергії. Але після 60 років організм змінюється, тому виникає закономірне питання: чи варто залишати сало у раціоні та чи справді воно може бути корисним для серця, судин і жовчного міхура?

Вчені знайшли спосіб зупинити накопичення небезпечного жиру з віком: що потрібно робити?

Дослідники з Університету Коннектикуту (США) з’ясували, що старіння змінює не лише кількість жиру в тілі, а й його «географію». Найбільшою загрозою для людей похилого віку стає вісцеральний жир, який переміщується з-під шкіри всередину черевної порожнини. Нове дослідження доводить, що комбінація вправ та гормональної підтримки може змусити організм перерозподілити ці запаси на користь здоров'я.

Ожиріння: що це таке і як його визначити – перевірте себе за формулою

Ожиріння - це хронічне захворювання, при якому в організмі накопичується надлишковий жир.

Нове на сайті

Популярне