Майте на увазі, що не всі таблетки можна розламувати, щоб поділити на кілька доз. Деякі таблетки покриті оболонкою, пошкодивши яку можна вплинути на властивості ліків. Насторожити має відсутність розділової смужки – найчастіше таку таблетку ділити не можна.
Завжди читайте склад продуктів. На упаковках продуктів часто пишуть – «Без ГМО» та «Натуральний». Але це не означає, що вони містять лише корисні компоненти. Важливо читати весь склад продукту. Якщо ви бачите багато незнайомих і назв, що найважче читаються, краще не купувати такий продукт.
Памʼятайте, що у похилому віці з гімнастики слід виключити повні присідання. Вони надають додаткове навантаження на колінний суглоб та нижню частину спини. Можна робити неглибокі напівприсідання, згинаючи колінний суглоб трохи більше, ніж на 45 градусів.
Якщо вас покусали бджоли, оси, оводи або інші комахи і виникли проблеми з диханням, набряк губ, обличчя, повік або горла, запаморочення, непритомність, слабкий і прискорений пульс, висипання, нудота, блювання або діарея, негайно зверніться по допомогу до лікаря.
Майте на увазі, людям похилого віку рекомендується скоротити споживання цукру та солі, а також включити до раціону не менше 500 грамів на добу свіжих овочів та фруктів, які треба вживати не менше ніж у п’ять прийомів.
В Ощадбанку нагадали, що при розрахунках через касу клієнтам необхідно враховувати як комісії, так і…
Данило Гетьманцев заявив, що індексація не покриває інфляцію та посилює соціальну несправедливість.
Міністерство юстиції України нагадує: якщо ви придбали нерухомість до 2013 року, зареєструйте своє право у…
У проєкті Держбюджету на 2026 рік нарешті переглянули розмір прожиткового мінімуму та мінімальної заробітної плати,…
Поки сім'я у вихідні ще ніжиться в ліжку, можна приготувати швидкий і незвичайний сніданок. Любите…
4 жовтня газеті «На пенсії» 20 років. За цей час вона стала надійним другом і…