Майте на увазі, що не всі таблетки можна розламувати, щоб поділити на кілька доз. Деякі таблетки покриті оболонкою, пошкодивши яку можна вплинути на властивості ліків. Насторожити має відсутність розділової смужки – найчастіше таку таблетку ділити не можна.
Завжди читайте склад продуктів. На упаковках продуктів часто пишуть – «Без ГМО» та «Натуральний». Але це не означає, що вони містять лише корисні компоненти. Важливо читати весь склад продукту. Якщо ви бачите багато незнайомих і назв, що найважче читаються, краще не купувати такий продукт.
Памʼятайте, що у похилому віці з гімнастики слід виключити повні присідання. Вони надають додаткове навантаження на колінний суглоб та нижню частину спини. Можна робити неглибокі напівприсідання, згинаючи колінний суглоб трохи більше, ніж на 45 градусів.
Якщо вас покусали бджоли, оси, оводи або інші комахи і виникли проблеми з диханням, набряк губ, обличчя, повік або горла, запаморочення, непритомність, слабкий і прискорений пульс, висипання, нудота, блювання або діарея, негайно зверніться по допомогу до лікаря.
Майте на увазі, людям похилого віку рекомендується скоротити споживання цукру та солі, а також включити до раціону не менше 500 грамів на добу свіжих овочів та фруктів, які треба вживати не менше ніж у п’ять прийомів.
Спека чи зливи? Чого очікувати українцям у суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.
Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.
Щоб отримати щедрий урожай кабачків, важливо знати, коли поливати рослини, чим їх підживлювати та як…
Без барвників і консервантів – лише натуральні інгредієнти та яскравий смак. Готуємо улюблений напій в…
У міграційній службі нагадали про важливу вимогу для власників документів старого зразка. Про що потрібно…
Уряд ухвалив нові рішення щодо надання статусу інвалідності. Розповідаємо, хто зможе скористатися змінам.