Майте на увазі, що не всі таблетки можна розламувати, щоб поділити на кілька доз. Деякі таблетки покриті оболонкою, пошкодивши яку можна вплинути на властивості ліків. Насторожити має відсутність розділової смужки – найчастіше таку таблетку ділити не можна.
Завжди читайте склад продуктів. На упаковках продуктів часто пишуть – «Без ГМО» та «Натуральний». Але це не означає, що вони містять лише корисні компоненти. Важливо читати весь склад продукту. Якщо ви бачите багато незнайомих і назв, що найважче читаються, краще не купувати такий продукт.
Памʼятайте, що у похилому віці з гімнастики слід виключити повні присідання. Вони надають додаткове навантаження на колінний суглоб та нижню частину спини. Можна робити неглибокі напівприсідання, згинаючи колінний суглоб трохи більше, ніж на 45 градусів.
Якщо вас покусали бджоли, оси, оводи або інші комахи і виникли проблеми з диханням, набряк губ, обличчя, повік або горла, запаморочення, непритомність, слабкий і прискорений пульс, висипання, нудота, блювання або діарея, негайно зверніться по допомогу до лікаря.
Майте на увазі, людям похилого віку рекомендується скоротити споживання цукру та солі, а також включити до раціону не менше 500 грамів на добу свіжих овочів та фруктів, які треба вживати не менше ніж у п’ять прийомів.
Чи повернеться тепло найближчим часом в Україну — розповіли синоптики. Яку погоду чекати на вихідних?
Прогнози фахівців показують зміну сонячної активності. Розповідаємо, чи буде цей день небезпечним для метеозалежних.
Деякі звичайні квіти можуть захистити врожай без жодної хімії. Що посадити біля картоплі?
Це печиво стане яскравою прикрасою великоднього столу. Обов'язково спробуйте приготувати його!
Напередодні Великодня українці обирають між домашньою випічкою та магазинними пасками. Що краще обрати?
У ТЦК стався збій, через який жінки помилково поставили на військовий облік і оголосили в…