профілактика

Hallux valgus: як починає рости кісточка на нозі

Від кісточки, що виросла, на нозі великого пальця страждає дуже багато людей. По-науковому це називається вальгусна деформація стопи. Розповідаємо детальніше про халюс вальгус – ступеня розвитку недуги та способи лікування.

Чи треба приймати кальцій у таблетках для профілактики остеопорозу

Існує думка, що жінкам після 45 років необхідно приймати кальцій у таблетках. Чи так це?

Чому з’являються пролежні і як уникнути їх утворення

Пролежні з'являються у лежачих хворих, вони завдають болю і можуть стати причиною зараження крові. Щоб уникнути їх утворення, за хворою людиною треба правильно доглядати.

Що допоможе захиститися від грипу і зміцнити імунітет?

«Захиститися від грипу можна за допомогою продуктів, багатих на вітамін C.

Хворобу простіше попередити, ніж лікувати: які аналізи потрібно здавати щороку

Якщо періодично проходити медогляд і підтримувати організм у порядку, менше проблем виникатиме. Тільки ось звичайна людина навряд чи сама зможе зорієнтуватися, які аналізи треба здавати серед десятків наявних.

Що робити для профілактики діабетичної стопи?

Якщо у вас цукровий діабет і ви виявили виразки на ногах, одразу зверніться до лікаря, який з'ясує причину виразок, тип інфекції і призначить лікування.

«Зерна» молодості: квасоля і сочевиця

Вчені довели, що для уповільнення процесів старіння, з віком треба їсти менше тваринного білка – м'яса. Його радять замінювати рослинним білком, який міститься в бобових (боби, квасоля, горох, сочевиця, нут тощо).

Що таке дератизація, дезінфекція і дезінсекція та для чого вони потрібні?

Наше здоров’я залежить не лише від способу життя, продуктів харчування, які ми вживаємо, але й від чистоти в офісі, будинку, квартирі. Різноманітні бактерії та віруси, шкідливі комахи, гризуни є першопричиною багатьох хвороб. І якщо вони з’явилися, то таке співмешкання ні до чого хорошого не призведе. З ними потрібно боротися.

Чому людям похилого віку потрібно їсти більше горіхів

Горіхи забезпечують профілактику гіпертонії, сприяючи зниженню підвищеного артеріального тиску.

Чи потрібно людині похилого віку приймати мультивітаміни?

Багато хто з нас вважає, що профілактичне вживання вітамінів допоможе зміцнити здоров'я і вилікувати багато захворювань.

Кому потрібна йодна профілактика під час радіаційної аварії?

Йодна профілактика необхідна для того, щоб зменшити негативний вплив радіоактивного йоду на щитовидну залозу.

Як приготувати та використовувати медові краплі?

Мед – чудо-лекарь таких заболеваний глаз, как катаракта, глаукома, нарушение остроты зрения.

Допомога при болях в суглобах

До появи болю в суглобах можуть призводити різні фактори — вік пацієнта, травми, хронічні захворювання, шкідливі звички, неправильне харчування, надмірні навантаження.

Настає сезон кліщів: як захистити себе від небезпеки

Весною в Україні активізуються кліщі, і це та небезпека, про яку не слід забувати.

Які вправи допоможуть при болях у плечі?

Коли біль у плечовому суглобі настільки сильні, що руки не можуть комфортно рухатися, потрібно терміново розпочати лікування.

Сам собі сантехнік: як швидко почистити кран від нальоту та водного каменю

Більшість сучасних змішувачів води обладнано аераторами.

Хочете позбутися окулярів? 8 кроків до покращення та відновлення зору

Проблеми із зором – бич сучасного покоління. Наші очі зовсім не пристосовані до навантажень, що звалилися на них.

5 ознак скорого інфаркту – як тіло повідомляє про загрозу?

Основна причина підвищеної смертності – інфаркт, від нього щороку помирають понад 700 тисяч осіб. Дивно, але значної частини цих смертей могло й не статися.

Харчування літніх людей: профілактика хвороби Альцгеймера

Зміна раціону харчування може вплинути на перебіг хвороби і навіть вилікувати від неї. У цьому переконалася 82-річна Сильвія Хатцер із Великої Британії.

Медики розповіли, які хвороби лікує гарбуз

Осінь - це пора смачною гарбуза. З нього варять каші, його запікають, тушкують, смажать. Але сьогодні поговоримо про хвороби, яких він допомагає позбутися.

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?