Понеділок, 4 Березня, 2024
ГоловнаЗдоров'яЗа яких станів організму корисно приймати настій льону

За яких станів організму корисно приймати настій льону

Этот материал также доступен на русском языке
Про користь лляного насіння чули всі, і не дарма. Насіння використовують скрізь: у хлібі, смузі та різних кашах. Вплив льону дуже благотворно позначається на роботі травного тракту.

Коли приймати настій льону?

При прийомі настою льону, що має слизову структуру, у травному тракті створюється захисна плівка. Завдяки цьому зменшуються подразнення та болі, загоюються ерозії та виразки.

Настій насіння льону також нейтралізує бактерії й токсичні речовини, сприяє просуванню вмісту травного тракту – як м’який проносний засіб.

Як приготувати настій?

  • Столову ложку льону (не подрібнювати!) всипати у термос і залити склянкою окропу.
  • Настоювати 30 хвилин, періодично струшуючи.

Отримана склянка настою – добова доза. За необхідності можна збільшувати дозу до двох склянок на добу.

Доцільно приймати настій дрібними порціями через годину або хоча б через дві, оскільки властивості захисного шару зберігаються лише протягом 1-2 годин.

Нове на сайті

купити ноутбук Львів, ціни в Україні