Щоб зняти напад, треба знати, чим він викликаний. У зв’язку з цим дуже важливо вчасно звертатися за медичною допомогою до кваліфікованих фахівців. І тоді наші поради будуть вам корисні.
Як позбутися головного болю?
- При головному болю, викликаному розумовою перевтомою, корисно прийняти теплу ванну або опустити ноги до щиколоток у гарячу воду на 10 хвилин. При такому головному болю корисно випити склянку гарячого настою м’яти перцевої (1 чайну ложку сухої трави на склянку окропу) або з’їсти досить великий шматок оселедця.
- Якщо головний біль виникає після тривалої роботи в окулярах, то окуляри треба негайно замінити на нові, ретельно підібрані фахівцем, що відповідають вашому зору.
- При головному болю, викликаному недокрів’ям, гіпотонією та загальним ослабленням організму, корисно випити міцного чаю або кави і туго зав’язати голову хусткою хоча б на півгодини.
- Якщо головний біль є наслідком застуди, то в такому разі рекомендується: змастити лоб, скроні та потилицю ментоловою олією; потерти лоб і скроні натертою м’якоттю лимона зі шкіркою.
- Коли голова болить від підвищеного тиску крові, можна прийняти помірно гарячі ножні або ручні ванни, в результаті яких кров відливатиме від голови до кінцівок. Людям, які страждають на знижений тиск, цей спосіб не рекомендується.
З книги «Божа аптека»
Читайте також:
