настроение

Настроение пожилых людей: почему оно меняется и как реагировать

Плохое настроение в пожилом возрасте может быть признаком как временных затруднений, так и серьезных проблем со здоровьем. Узнайте, как помочь своим близким.

5 напитков для хорошего настроения

Создать хорошее настроение и улучшить самочувствие может не только доброе слово и дружеская поддержка, но и продукты-антидепрессанты.

Как справиться с осенней хандрой?

Осенью уменьшается световой день и меняется температурный режим, а это, в свою очередь, провоцирует стресс, который и является причиной апатии, хандры и даже депрессии.

Можно ли самому поднять себе настроение? Легко!

В нашей жизни сейчас очень много негатива, поэтому мы часто ощущаем депрессию, угнетенное состояние или апатию. В таком состоянии все валится из рук, ничего не хочется делать, даже общение с близкими порой раздражает.

Как себе поднять настроение — полезная техника

«Если вы редко себя хвалите, то самое время сказать себе: "Молодец! Ты очень хорошо всё делаешь! Ты глыба, матёрый человечище!".

Как с помощью цвета определить настроение и характер человека?

Сегодня методика лечения цветом стала одним из разделов психотерапии и с ее помощью можно многое рассказать о настроении человека, а также некоторых чертах его характера.

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Каждый из нас сталкивался с таким неприятным психологическим явлением, как навязчивые мысли.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?