На пенсии

штанга
18/08/2026 05:01

Штанга вместо лекарств: как 24 недели силовых тренировок изменили жизнь женщин 50+

Миф о том, что тяжелые физические нагрузки противопоказаны женщинам в менопаузе из-за риска травм, опровергнут. Ученые доказали: контролируемые силовые тренировки со штангой весом более 50 кг являются безопасными, помогают избавиться от жира, улучшают мобильность и даже позволяют отказаться от палок.
ришар
17/08/2026 23:02

Легендарный «высокий блондин»: 11 потрясающих фактов из биографии Пьера Ришара

16 августа исполнилось 92 года легендарному Пьеру Ришару, с которым у многих ассоциируется французская комедия. Мало кто знает, что за образом «рассеянного растяпы» скрывается человек с поразительной судьбой, аристократическими корнями и четкими нравственными ориентирами. Узнайте, малоизвестны факты о любимом актере.
погода 18 августа
17/08/2026 22:30

Погода в Украине резко изменится: о чем предупредили синоптики 18 августа

18 августа погода в Украине изменится под влиянием атмосферного фронта. В большинстве областей пройдут дожди с грозами, а на западе и в Житомирской области возможны град и шквалы со скоростью до 20 м/с.
магнитная буря 18 августа
17/08/2026 21:30

Удар по сосудам и голове: на сколько баллов будет солнечный шторм 18 августа

Во вторник, 18 августа 2026 года, Земля будет под воздействием повышенной солнечной активности. По прогнозу NOAA, геомагнитный индекс может достичь Kp 4, а на следующий день возмущения усилятся.
допомога ветеранам
17/08/2026 21:02

Бесплатная медицина для ветеранов: к каким врачам можно попасть без направления

Украинские ветераны имеют право на безвозмездные консультации узких специалистов без необходимости предварительно получать электронное направление от семейного врача. Такая опция предусмотрена Программой медицинских гарантий и призвана упростить доступ защитников к медицинским услугам. Узнайте, как их получить.
купить ноутбук Одесса, цены в Украине