Весняно-осінній період відрізняються мінливою нестійкою погодою, що відбивається і на здоров'ї людини. Люди частіше застуджуються, захисні сили організму не встигають спрацьовувати на відбиття атак різних вірусів.
Для підтримки здоров'я у зимовий період не обов'язково вдаватися до аптечних препаратів. Спробуйте прості рецепти варення без варіння, які містять вітаміни та корисні речовини, що зміцнюють імунну систему та підвищують загальну енергію.
Наприкінці зими багато хто відчуває слабкість та втому. Такі симптоми можуть свідчити про ослаблення імунітету. Як його зміцнити без аптечних засобів, читайте поради наших читачів.
З віком здоров'я та краси не додається, життєві процеси в організмі сповільнюються, відбуваються незворотні зміни – осінь життя не зупинити. Але її можна сповільнити.
Зима, холоди, сльота і морози не найкраще впливають на людину. Саме в цей період треба докласти максимум зусиль для того, щоб посилити імунну функцію організму.
Взимку, у розпал застуд та захворювань, важливо підтримувати свій імунітет. Імунітет відіграє ключову роль у захисті організму від хвороб, тому його підтримка стає особливо актуальною в холодну пору року.
З віком, особливо на час пенсії, в людей спостерігається зниження імунітету. Це природний процес, і пов'язаний він із поступовим згасанням функції вилочкової залози (тимусу), яка відповідає за захист від різних інфекцій.
Споживання різноманітної, збалансованої та поживної їжі дуже важливі для здорового функціонування організму. З віком така потреба тільки зростає. Адже людина після 50 років стає більш уразливою до хвороб. Це пов’язано зі зниженням ефективності імунної системи.
Зима закінчилася, але період міжсезоння ще довго позначатиметься на нашому організмі. А здоров'я багато в чому залежить від стану імунної системи. Саме вона виробляє засоби захисту, необхідні ефективного протистояння багатьом хворобам.
Восени загострюються багато хронічних хвороб, і імунна система працює з навантаженням. Найдоступнішим, найефективнішим і природним методом оздоровлення є лікарські рослини, які допоможуть підвищити опірність організму.
Імунітет - це комплекс властивостей та реакцій організму, спрямованих на його протистояння агресивним зовнішнім факторам довкілля. Коли він ослаблений, ми частіше хворіємо. Сухофрукти та муміє здатні підняти імунітет та врятувати від сезонних захворювань.
