секрет довголіття

Мільйонер витратив мільйони доларів на поради як зупинити старіння: за що заплатив?

16/05/2026 22:19

Американський мультимільйонер Браян Джонсон, який прославився одержимістю зупинити старіння, витративши десятки мільйонів доларів на різні методики омолодження. Нещодавно він опублікував маніфест, куди включив 42 правила здорового життя. Багато з них вам точно відомі.

Вчені з’ясували вік, у якому людина найщасливіша – це не юність

30/04/2026 23:03

Попри те, що молодість вважається найкращим віком, нове опитування доводить протилежне. Справжній розквіт сил, емоційного спокою та фізичного добробуту настає пізніше, ніж ви вважаєте.

Секрет довголіття 100-річної українки: як емоції впливають на тривалість життя

28/04/2026 08:32

Жителька Хмельниччини Зоя Іщук відсвяткувала сторічний ювілей, але сама в це не дуже вірить. Каже, що внутрішньо почувається значно молодшою. Її історія - не лише про довге життя, а й про те, як зберегти ясність думки, енергію та любов до людей.

Секрет довголіття в крові: які показники аналізів мають ті, хто дожив до 100 років

21/04/2026 21:00

Вчені зі Швеції провели масштабне дослідження крові людей, які перетнули позначку у 85 та 100 років. Виявилося, що певні біомаркери можуть заздалегідь підказати, чи є у людини шанси на довголіття. Цікаво, що різниця в показниках була помітна ще у 65-річному віці.

Як оптимізм та позитивне мислення продовжують молодість і чому це працює

20/04/2026 20:00

Світосприйняття безпосередньо впливає на фізичний стан у похилому віці. Дослідники з’ясували, що позитивне ставлення до старіння здатне покращити пам'ять та рухливість.

Що їсти на сніданок, щоб жити довше: нові відкриття дослідників

24/03/2026 20:30

Ранковий прийом їжі визначає самопочуття протягом дня і загальний стан здоров’я у майбутньому. Нові дослідження показують: склад сніданку прямо впливає на процеси старіння.

Дожити до 100: як м’ясо у раціоні літніх людей продовжує їм життя

15/01/2026 16:30

Правильний раціон у похилому віці може мати вирішальне значення для тривалості життя. Нове дослідження показало, що повна відмова від м’яса після 80 років не завжди йде на користь здоров’ю.

111-річний чоловік здивував секретом свого довголіття

31/10/2025 10:26

У китайській провінції Чжецзян мешкає 111-річний Чжан Чанчен — колишній ткач бамбука, який і сьогодні залишається активним, щодня гуляє садом і проводить час за грою в карти з друзями. Попри поважний вік, чоловік не відмовляє собі у двох улюблених радощах.

Два яблука на день – і лікар не потрібен

20/10/2025 19:33

Це відоме прислів'я має наукове підґрунтя завдяки високому рівню антиоксидантів які є в яблуках. І це далеко не всі переваги фрукта.

Найстаріший чоловік світу поділився секретом довголіття та розкрив свій вік

07/10/2025 21:57

Найстаріший чоловік у світі - Жоао Нету. Він став героєм Книги рекордів Гіннеса і відповів на головне питання: що допомагає дожити до такого похилого віку?

Як харчування після 60 допомагає зберегти енергію, сон та настрій

03/09/2025 20:59

Гарне самопочуття та довголіття після 60 років залежать від щоденного раціону. Що варто додати в меню і якихось звичок дотримуватися, щоб залишатися енергійним, — поради від фахівця з харчування.

Меню для довголіття: їжа після 60 – як не старіти і не хворіти

02/09/2025 20:36

Як не хворіти, не страждати від безсоння та зберегти ясність розуму у зрілому віці? Все починається з харчування. Розповідаємо, які продукти варто включити до меню після 60 років, щоб жити довше та почуватися краще.

106-річний чоловік назвав секрет свого довголіття: яку солодку страву обов’язково треба їсти щодня

09/07/2025 07:43

Британський довгожитель не ходить до лікарів, не приймає жодних пігулок і щодня їсть одну просту страву. Саме в ній – його секрет довгого життя.

Нове на сайті

Різне

17/05/2026 21:00

секрет довголіття

Нове на сайті

Популярне