Новини

Чому не можна спати в шкарпетках та як це впливає на здоров’я?

Причому такої думки дотримуються не лише охоронці народних прикмет та забобонів, а й медики.

Якщо вірити прикметам, то сон у шкарпетках може спровокувати дратівливість, стомлюваність після сну. Між близькими людьми можливі сварки та непорозуміння. А все тому, що негативна енергія залишає наше тіло, коли ми спимо саме через ноги, а шкарпетки перешкоджають цьому процесу.

Щодо думки медиків, то тут все досить ясно.

Сон у шкарпетках може порушити циркуляцію крові, тому що під час сну шкарпетки із щільною гумкою здавлюють ноги та порушується нормальний кровообіг. Як наслідок може виникнути тромбоз вен нижніх кінцівок.

Якщо ви спите у шкарпетках, то сон буде поганим. Внаслідок чого може з’явитися безсоння.

Якщо ви спите в синтетичних шкарпетках, то медики попереджають про можливу появу грибка. Просто в таких носках ноги “не дихають”, між пальцями та складками утворюється волога, а це ідеальне місце для розмноження грибкової інфекції.

Коли людина спить, температура організму трохи знижується і це закономірне явище, яке благотворно впливає на здоров’я, а в шкарпетках вона навпаки підвищується, що шкодить нашому організму.

Спробуйте спати без шкарпеток і відразу помітите зміни на краще.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, які продукти провокують появу тромбоза.

Новое на сайте

  • Новини

Українцям готують нові розміри пенсій: через місяць Кабмін представить проект пенсійної реформи

В Україні виходить на фінішну пряму підготовка масштабної пенсійної реформи, яка має докорінно змінити принципи…

12.06.2026
  • Статті

Секрети кулінарії: до яких страв додавати паприку і як зберегти її користь

А чи знаєте ви, що сушена паприка містить більше вітаміну С, ніж лимон? Навіть цього…

12.06.2026
  • Новини

Що заборонено у потягах Укрзалізниці: за які порушення пасажирам доведеться викласти кругленьку суму

Купівля квитка на потяг — лише половина справи. Під час поїздки діють суворі правила поведінки,…

12.06.2026
  • Новини

Кабмін спростив правила підтримки для ВПО: що саме змінилося

Уряд України реформував систему підтримки внутрішньо переміщених осіб та маломобільних громадян. Відповідні зміни Кабінет Міністрів…

12.06.2026
  • Новини

Завдяки цій довідці деякі пенсіонери можуть щомісяця отримувати додаткові 1038 гривень

Не всі про це знають, проте самотні громадяни похилого віку, які через стан здоров'я потребують…

12.06.2026
  • Новини

Як швидко кліщ може заразити після укусу і чим: чому правило 24 годин не працює

Хоча швидке видалення кліща суттєво знижує ризики, воно не гарантує повної безпеки для здоров'я. Швидкість…

12.06.2026