Новини

Як оздоровити нирки?

Активна робота нирок спостерігається в проміжку з 17.00 до 19.00, так звані години «Ю-ши». Саме в цей час потрібно збільшити кількість споживаної рідини, щоб прискорити процес очищення організму від шкідливих речовин.

Чиста вода благотворно впливає на внутрішні органи, зокрема нирки, запобігаючи виникненню пов’язаних з ними захворювань. Варто відзначити, що період «Ю-ши» не закінчується строго о 19.00, процес закінчується поступово.

Для здоров’я нирок випийте склянку води протягом ю-ши годин

Активна робота сечового міхура спостерігається з 15.00 до 17.00. Цей період часу називається годинником «Шень Ши», і організм починає позбуватися накопичених токсинів, тому також варто збільшити кількість споживаної рідини, щоб прискорити цей процес.

Вода, випита людиною в період «Шен-ши», спочатку фільтрється нирками, а потім проникає в сечовий міхур. Але при фільтрації органи все одно не повністю очищені, а збільшення кількості накопичених шкідливих речовин призводить до різних захворювань, зокрема:

  • проблеми з уретрою (запальні процеси, утворення каменів);
  • запалення нирок;
  • утворення каменів у нирках.

Подбайте про своє здоров’я і пийте більше води в потрібний час!

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Це допоможе заощадити: як користуватися побутовою технікою, щоб платити менше за світло

Прості щоденні дії дозволяють суттєво зменшити суми у щомісячних платіжках за світло. Дізнайтесь, чому фахівці…

10.10.2026
  • Новини

Магнітна буря жовтого рівня 11 жовтня: що це означає та які ризики для здоров’я

У неділю, 11 жовтня, на Землі очікується підвищена геомагнітна активність. За даними спостережень та метеорологічними…

10.10.2026
  • Новини

Виплати ВПО у жовтні: що змінилось у новому періоді та скільки платять на проживання

У жовтні 2026 року внутрішньо переміщені особи (ВПО) отримують державну допомогу на проживання вже в…

10.10.2026
  • Новини

ПФУ виплачує гроші частинами: чому нові позови щодо виплати однією сумою не спрацюють

Вінницький окружний адміністративний суд закрив провадження у справі за позовом військового пенсіонера до Головного управління…

10.10.2026
  • Новини

Скільки треба спати, щоб зменшити ризик деменції: нове наукове дослідження

Науковці з Йоркського університету в Канаді визначили оптимальну норму нічного сну, яка допомагає захистити мозок…

10.10.2026
  • Новини

Червоний Хрест надає продуктові набори для пенсіонерів: як подати заявку

Товариство Червоного Хреста України продовжує прийом заявок на отримання гуманітарної допомоги у вигляді продуктових наборів.…

10.10.2026