Новини

Медики розповіли, як часто потрібно мити голову

За словами трихолога Кузьми Хобзея, мити волосся треба не за графіком, а за потребою.

– Якщо сальні залози працюють інтенсивніше з різних причин (конституційно, наприклад, не обов’язково це може бути хвороба), то треба мити щодня. Якщо шкіра голови сухіша, можна рідше. Я зазвичай рекомендую мити не рідше одного разу на тиждень, може, краще навіть двічі на тиждень. Бо крім забруднення волосся шкірним салом, є зовнішнє забруднення: це запахи, кіптява. Тому все це потрібно змивати — волосся виглядатиме здоровим, — радить Кузьма Хобзей.

Трихолог пояснює, звідки взявся стереотип, що волосся не можна мити щодня: люди бачать, що волосся випадає під час миття, і роблять висновок, що воно випадає саме від миття.

Відповідаючи на запитання, скільки волосся на день має випадати в нормі, трихолог сказав, що жорстких норм немає, “по інтернету гуляє цифра 100 волосин на день”, але насправді все залежить від обсягу. Кузьма Хобзей наводить думки різних учених, частина з яких вважає нормальним випаданням до 10% волосся на голові за три місяці, решта – до 15%.

Медик пояснює, що фаза, коли фолікули відпочивають, становить приблизно три місяці. За цей час волосся має оновитися.

Читайте також:

Джерело

Новое на сайте

  • Новини

Мороз до −20 °C: що зробити на городі, щоб не втратити врожай

Правильна підготовка саду й городу до сильних морозів допоможе зберегти коріння, бруньки та корисні рослини…

09/01/2026 23:29
  • Новини

Лінивий торт нашвидкоруч: духовка і міксер не потрібні!

Простий десерт із мінімумом інгредієнтів, який можна приготувати за лічені хвилини без випікання. Обов'язково спробуйте!

09/01/2026 22:47
  • Новини

Більшість соцвиплат в Україні перерахують: хто і скільки отримуватиме у 2026 році

З 1 січня 2026 року в Україні підвищили прожитковий мінімум і мінімальну зарплату, що потягло…

09/01/2026 21:50
  • Пенсійна справа

Пенсійний фонд заявляє про високий рівень задоволеності обслуговуванням: що кажуть самі пенсіонери

Офіційне дослідження «таємний покупець» показало високий рівень задоволеності сервісом Пенсійного фонду. Але пенсіонери скаржаться на…

09/01/2026 20:04
  • Новини

Масштабне перезавантаження влади в Україні: на яких ключових посадах відбулися зміни?

За кілька днів ключові відомства очолили нові керівники — від Офісу президента до СБУ та…

09/01/2026 18:20
  • Новини

Частині пенсіонерів призупинили виплати через непроходження ідентифікації: чи можна їх відновити

У Пенсійному фонді пояснили, як пройти ідентифікацію та відновити пенсію з виплатою всієї заборгованості.

09/01/2026 16:15