Активна робота нирок спостерігається в проміжку з 17.00 до 19.00, так звані години «Ю-ши». Саме в цей час потрібно збільшити кількість споживаної рідини, щоб прискорити процес очищення організму від шкідливих речовин.
Чиста вода благотворно впливає на внутрішні органи, зокрема нирки, запобігаючи виникненню пов’язаних з ними захворювань. Варто відзначити, що період «Ю-ши» не закінчується строго о 19.00, процес закінчується поступово.
Для здоров’я нирок випийте склянку води протягом ю-ши годин
Активна робота сечового міхура спостерігається з 15.00 до 17.00. Цей період часу називається годинником «Шень Ши», і організм починає позбуватися накопичених токсинів, тому також варто збільшити кількість споживаної рідини, щоб прискорити цей процес.
Вода, випита людиною в період «Шен-ши», спочатку фільтрється нирками, а потім проникає в сечовий міхур. Але при фільтрації органи все одно не повністю очищені, а збільшення кількості накопичених шкідливих речовин призводить до різних захворювань, зокрема:
- проблеми з уретрою (запальні процеси, утворення каменів);
- запалення нирок;
- утворення каменів у нирках.
Подбайте про своє здоров’я і пийте більше води в потрібний час!
Читайте також:
