здоров’я

Шкіра лущиться і свербить: коли це просто сухість, а коли — сигнал про хворобу

29/05/2026 16:32

Іноді шкіра починає лущитися після сонця, вітру чи контакту з хлорованою водою. У таких випадках проблему часто можна вирішити правильним доглядом і зволоженням. Але якщо сухість, свербіж і подразнення не минають, це може бути сигналом про порушення в роботі організму або розвиток шкірного захворювання. Коли достатньо домашнього догляду, а коли варто звернутися до лікаря, пояснив дерматовенеролог Микита Агафонов.

Сонячні опіки влітку: чому пантенол може нашкодити і що справді допомагає шкірі

27/05/2026 12:41

У розпал літа сонячні опіки залишаються однією з найпоширеніших проблем. Достатньо кількох годин на пляжі, роботи на городі чи тривалої прогулянки під палючим сонцем — і шкіра червоніє, пече та болить. Багато українців у такій ситуації одразу використовують пантенол, вважаючи його універсальним засобом від опіків. Проте лікарі наголошують: популярний спрей може не лише не допомогти, а й погіршити стан шкіри.

Біль у стегні може бути небезпечним: які симптоми вказують на руйнування суглоба

25/05/2026 11:00

Якщо з’явився тупий або ниючий біль у стегні, який віддає в пах або сідниці, не варто списувати все лише на втому, фізичні навантаження або вік. Часто саме так сигналізують про себе серйозні захворювання кульшового (тазостегновий) суглоба. Про які патології може попереджати дискомфорт у цій ділянці та як розпізнати небезпеку, розповів ортопед-травматолог Юрій Шимон.

Ви можете їсти дуже багато цукру і навіть не здогадуватися: дієтолог назвав несподівані продукти

21/05/2026 10:00

Багато хто впевнений, що найбільше цукру міститься лише у цукерках, тістечках чи солодких напоях. Але насправді він часто «ховається» навіть у продуктах, які не здаються солодкими — хлібі, магазинних соусах, йогуртах або ковбасі. Дієтолог Олег Швець пояснив, чому важливо контролювати кількість цукру в раціоні, як виробники маскують його в складі продуктів та чим небезпечне надмірне споживання.

Чому хіміотерапія іноді безсила проти раку: нове дослідження

20/05/2026 23:04

Дослідники з Орегонського університету розкрили новий механізм, який пояснює, чому частина злоякісних пухлин стійка до лікування. Згідно з результатами дослідження, онкобілок MYC здатен не лише стимулювати агресивний ріст ракових клітин, а й «ремонтувати» їхню ДНК після ударів хіміо- та радіотерапії.

Булгур — ідеальна каша для схуднення: чому вона підходить не всім

19/05/2026 20:30

Булгур називають однією з найкращих круп для збалансованого харчування та контролю ваги. Експерти наголошують: цей продукт швидко насичує та позитивно впливає на серце, травлення й рівень цукру в крові.

Скринінг здоров’я 40+: уряд спростив участь у програмі та змінив правила виплат

19/05/2026 07:31

В Україні оновили правила державної програми «Скринінг здоров’я 40 плюс», яка передбачає безкоштовні профілактичні обстеження для громадян від 40 років. Тепер отримати 2000 грн на медичний скринінг і записатися на обстеження стане простіше та швидше.

Гіпертонія може «маскуватися» під втому: лікарка назвала симптоми та небезпечні ознаки кризу

17/05/2026 07:11

Серцево-судинні захворювання — одна з основних причин смертності не тільки в Україні, а й у всьому світі. Проблема полягає в тому, що порушення роботи серця часто маскуються під перевтому та повсякденні нездужання, які періодично трапляються у кожного.

Мільйонер витратив мільйони доларів на поради як зупинити старіння: за що заплатив?

16/05/2026 22:19

Американський мультимільйонер Браян Джонсон, який прославився одержимістю зупинити старіння, витративши десятки мільйонів доларів на різні методики омолодження. Нещодавно він опублікував маніфест, куди включив 42 правила здорового життя. Багато з них вам точно відомі.

Не вживайте це: дієтологи назвали найшкідливіші продукти для нирок

16/05/2026 18:29

Статистика свідчить, що 14% дорослого населення планети має хронічні захворювання нирок. Більшість навіть не підозрює про це, поки хвороба не перейде у важку стадію. Головна причина ховається в щоденних харчових звичках, які варто змінити. Провідні дієтологи назвали чотири головні категорії їжі, які завдають найбільшої шкоди сечовидільній системі.

Вірус від мишей і пацюків: у чому головна небезпека хантавірусу і чи загрожує світу нова пандемія

15/05/2026 15:02

Після смертей пасажирів на круїзному лайнері світ знову заговорив про небезпечні віруси. Медики запідозрили хантавірус — інфекцію, яку переносять миші та пацюки. Чим вона небезпечна, як передається та чи може спричинити нову пандемію — пояснюють лікарі.

Кофеїн проти безсоння: нове дослідження розкрило несподіваний ефект кави

15/05/2026 09:15

Брак сну виснажує організм, але найбільше страждає мозок. Нове дослідження виявило, що недосипання вибірково вражає зону, відповідальну за соціальну пам’ять. Ось чому люди часто не можуть згадати обличчя знайомого та про що говорили з друзями. Проте кофеїн виявився здатним не просто підбадьорити, а точково відновити пошкоджені нейронні механізми.

Як отримати безоплатну психологічну допомогу в центрі ментального здоров’я та де знайти найближчий

14/05/2026 20:02

В Україні розвивається мережа центрів ментального здоров’я, що працюють на базі багатопрофільних лікарень. 195 закладів надають українцям професійну психосоціальну та психіатричну підтримку в межах Програми медичних гарантій. Розповідаємо, які послуги доступні та коли варто звернутися за допомогою.

Як зменшити симптоми СПКЯ без гормонів

14/05/2026 11:59

Синдром полікістозних яєчників часто супроводжується такими симптомами, як нерегулярний цикл, акне, набір ваги та відсутність овуляції. Багато жінок шукають способи покращити стан без застосування гормональної терапії — і це можливо, якщо діяти системно. Однак важливо пам'ятати, що кожен організм унікальний, і будь-які зміни в режимі харчування чи фізичної активності повинні обговорюватися з лікарем. Основна увага приділяється відновленню метаболічного та гормонального балансу природними методами.

Замість таблеток: 81-річна українка назвала простий спосіб нормалізувати тиск і позбутися болю

14/05/2026 09:28

Багато людей після 60 років уникають фізичної активності через хронічні хвороби, біль у суглобах чи страх травм. Але лікарі запевняють: правильно підібраний рух може не лише покращити самопочуття, а й допомогти серцю, судинам і хребту. 81-річна криворожанка Неллі Бугаєнко переконалася в цьому на власному досвіді — скандинавська ходьба змінила її життя і навіть привела до перемоги на чемпіонаті світу.

Українцям у 2026 році нарахують по 2000 гривень: є лише 60 днів, щоб скористатися грошима

14/05/2026 07:32

Українці віком понад 40 років зможуть отримати одноразово 2000 гривень. Подати заявку можна через «Дію» чи ЦНАП, а використати кошти потрібно протягом 60 днів.

Важко ходити, ниють коліна? Ось що радять для підтримки суглобів

13/05/2026 17:00

Ви коли-небудь відчували, як важко «розходитися» зранку, коли суглоби втомлюються після легкої прогулянки, а звичний підйом сходами здається важчим, ніж зазвичай? Багато хто знайомий з цими відчуттями, коли звичні щоденні рухи раптом починають вимагати більше зусиль. І хоча багато хто списує це на вік або погоду, фахівці стверджують, що це може бути ознакою того, що суглоби потребують регулярної турботи.

У 90 років працює щодня і не скаржиться на здоров’я: секрети довгожителя з Одещини

09/05/2026 15:34

У свої 90 років Микола Бульченко з Одещини щодня порається по господарству, доглядає сад, працює в майстерні та допомагає родині. Каже, що головний секрет довголіття — не рахувати роки, більше рухатися і не втрачати інтерес до життя. Своїми правилами активного довголіття чоловік поділився з читачами «На пенсії».

Нижній тиск може попереджати про серйозні проблеми: на які цифри варто звернути увагу

07/05/2026 12:18

Більшість людей, вимірюючи артеріальний тиск, стежать насамперед за верхнім показником. Однак саме нижній тиск нерідко першим сигналізує про порушення в роботі судин, серця чи нирок. Лікарі пояснюють: і занадто високі, і занадто низькі цифри можуть бути небезпечними та потребують уваги.

Чому не варто починати день з кави: нове дослідження, яке вас здивує

07/05/2026 05:02

Для багатьох людей ранок без кави – це не зовсім ранок. Проте вчені застерігають: ця звичка може бути головною причиною вашої денної втоми. Згідно з дослідженнями, ефективність кофеїну залежить не від кількості напою, а від біологічних ритмів нашого тіла.

Нове на сайті

Різне

03/06/2026 23:04

здоров’я

Нове на сайті

Популярне