Запитання читача:
– Чи правда, що фізично здорова людина з сильним імунітетом не захворіє на грип?
Відповідає вірусолог Анатолій Слєпушкін:
– Ще як захворіє. Грип – це вірусна інфекція, і вона не вибирає між «сильними» та «слабкими».
Інша річ, що міцний імунітет допоможе швидше впоратися із хворобою та уникнути тяжких наслідків. У ослаблених людей грип протікає складніше, підвищується ризик ускладнень, особливо на легені та серцево-судинну систему.
Тому навіть здоровому організму потрібно підготуватися до сезону вірусів.
Що допоможе зміцнити імунітет?
-
Крім традиційних часнику та меду, корисними є полівітаміни з вітаміном С, групи B і D, а також добавки з женьшенем, лимонником, елеутерококом.
- Обережніше з медикаментозними імуностимуляторами! Якщо лікар їх не призначив, краще не приймати – організм повинен вчитися захищатися сам.
Читайте також:
