Візьміть по 250 г чорносливу та інжиру і залийте сухофрукти трьома літрами води. Доведіть до кипіння і випарюйте відвар доти, доки у вас не залишиться 2,5 л компоту. Пийте його разом із фруктами, коли відчуєте голод. Такий напій не тільки допоможе вам схуднути, а й покращить травлення.
Ходіть пішки завжди, коли це можливо. Тільки завдяки активному руху ваше тіло накопичить менше жирів.
Для зняття больових відчуттів від скупчення газів приймайте настій коренів петрушки городньої. 4 чайні ложки сухих або свіжих коренів залити 1/2 склянки окропу, настоювати 8-10 годин. Пити по столовій ложці 3-4 рази на день за 20 хвилин до їди.
З книги «Домашній лікарський порадник»
При закрепах допоможе настій лляного насіння. Чайну ложку лляного насіння заварити склянкою окропу, настояти, укутавши, 4-5 годин. Випити весь настій разом із насінням на ніч. Можна додати за смаком варення. Протипоказання – холецистит та кератит (запалення рогівки ока). Тривале застосування лляного насіння не рекомендується.
При дисбактеріозі необхідно їсти поступово, роблячи перерву між їдою не менше 3-4 годин, даючи відпочинок шлунку. Після 19 години бажано нічого не їсти, крім кисломолочних продуктів (кефір, кисле молоко) і фруктів.
З книги «Божа аптека»
Читайте також:
Українцям, які постраждали від війни, надається гуманітарна допомога у вигляді продуктових наборів. Підтримка доступна для…
Після значного здешевлення яєць у грудні ціни у січні радують споживачів. Проте здорожчання газу, кормів…
Спецпенсії високопосадовців більше не будуть такими захмарними. Кабмін ухвалив постанову, яка регулює їх розмір за…
Противник завдав по позиціях українських підрозділів та населених пунктах чотирьох ракетних та 64 авіаційних ударів,…
Міжнародний проєкт оголошує набір учасників для компенсації теплопостачання. Не пропустіть шанс отримати допомогу.
4 січня світ вшановує людей, які зробили великий внесок у розвиток освіти й медицини: це…