Візьміть по 250 г чорносливу та інжиру і залийте сухофрукти трьома літрами води. Доведіть до кипіння і випарюйте відвар доти, доки у вас не залишиться 2,5 л компоту. Пийте його разом із фруктами, коли відчуєте голод. Такий напій не тільки допоможе вам схуднути, а й покращить травлення.
Ходіть пішки завжди, коли це можливо. Тільки завдяки активному руху ваше тіло накопичить менше жирів.
Для зняття больових відчуттів від скупчення газів приймайте настій коренів петрушки городньої. 4 чайні ложки сухих або свіжих коренів залити 1/2 склянки окропу, настоювати 8-10 годин. Пити по столовій ложці 3-4 рази на день за 20 хвилин до їди.
З книги «Домашній лікарський порадник»
При закрепах допоможе настій лляного насіння. Чайну ложку лляного насіння заварити склянкою окропу, настояти, укутавши, 4-5 годин. Випити весь настій разом із насінням на ніч. Можна додати за смаком варення. Протипоказання – холецистит та кератит (запалення рогівки ока). Тривале застосування лляного насіння не рекомендується.
При дисбактеріозі необхідно їсти поступово, роблячи перерву між їдою не менше 3-4 годин, даючи відпочинок шлунку. Після 19 години бажано нічого не їсти, крім кисломолочних продуктів (кефір, кисле молоко) і фруктів.
З книги «Божа аптека»
Читайте також:
Деяка пенсіонери можуть отримати пенсію одразу за шість місяців. Причому, авансом. Як отримати пенсійні виплати…
Чи може Україна обійтись без блекаутів влітку та з якими викликами може зіткнутися енергосистема. Експерти…
Частині українців доступна нова грошова допомога від міжнародної організації. Хто може отримати виплати та як…
Чорнобривці - це не просто прикраса ділянки, якщо їх розмістити в потрібному місці, то можна…
Як приготувати піцу, щоб вона була такою ж смачною, як і в ресторані? Відповідь досить…
Найбільше підробок трапляється серед банкнот у 100 доларів. Тому фахівці наполегливо рекомендують українцям купувати валюту…