Основні тези:
За даними сайту Метеоагент, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на дуже низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбулися три спалахи класу В.
На магнітні бурі організм може реагувати головним болем, слабкістю та перепадами тиску, тому важливо уникати зайвих навантажень.
Окрім цього, варто відмовитися від важкої, жирної та надто солоної їжі, яка ускладнює роботу серцево-судинної системи.
Також не рекомендується зловживати кавою, енергетиками й алкоголем — вони можуть посилити тривожність і вплинути на тиск.
У такі дні краще обмежити фізичні перевантаження, уникати стресів і недосипання.
Натомість варто пити більше води, віддати перевагу легкій їжі, прогулянкам на свіжому повітрі та спокійному режиму дня.
Вас також можуть зацікавити новини:
Благодійна організація «Карітас-Спес Україна» відкрила реєстрацію на отримання одноразової грошової допомоги у розмірі 12 300…
Від початку повномасштабки вартість базового продуктового кошика в Україні змінилась: окремі позиції подорожчали майже втричі,…
У Маямі відбулася зустріч представників Сполучених Штатів, України, європейських держав та НАТО, присвячена деескалації та…
У проєкті державного бюджету на 2027 рік видатки на соціальні програми зростуть на 72 мільярди…
У суботу, 10 жовтня, в Україні запроваджуються графіки погодинних відключень електроенергії для побутових споживачів та…
Деякі пенсіонери після індексації замість повноцінного перерахунку отримували до основної виплати лише невелику доплату. Тепер…