Статті

Чому дієтологи рекомендують бути обережнішими із журавлиною: кому не можна їсти корисну ягоду

Журавлина містить вуглеводи, клітковину, вітаміни – А, С, Е, К і мінерали – кальцій, магній, мідь, цинк.

Такий склад допомагає знизити рівень «поганого» холестерину і захищає серце та судини, тому вважається, що її можна використовувати без обмежень.

Однак дієтологи попереджають: у журавлини є протипоказання, і при деяких захворюваннях вона може спровокувати погіршення стану.

Ця ягода протипоказана при алергії та індивідуальній непереносимості, її також не можна вживати при проблемах, пов’язаних зі шлунком та кишечником.

При виразці шлунка, гастриті журавлина починає працювати проти організму, це відбувається через підвищену кислотність продукту.

Наслідки вживання кислої ягоди можуть бути різні: від виникнення діареї та здуття живота до тяжкого загострення хронічних захворювань.

Тому, якщо ви не впевнені, що вам можна вживати журавлину, обов’язково порадьтеся з сімейним лікарем.

Новое на сайте

  • Новини

Більше пенсіонерів в Україні зможуть отримувати спеціальні доплати: хто в списках

Хто зможе отримати доплати до пенсії за місце проживання — які нові правила запровадили в…

01/04/2026 15:25
  • Новини

Військовий облік жінок в Україні: у парламенті готують зміни до правил

У Верховній Раді ініціювали зміни до правил військового обліку жінок. ВІдповідний законопроект вже подано до…

01/04/2026 14:53
  • Новини

Дедлайн до 10 червня: чи штрафуватимуть українців за неоцифровані трудові книжки

До 10 червня українцям потрібно оцифрувати трудові книжки — що буде, якщо цього не зробити…

01/04/2026 14:13
  • Новини

Місячні тарифи на газ зросли у квітні: скільки доведеться платити

Українські газопостачальники оприлюднили тарифи на квітень: хто і скільки платитиме.

01/04/2026 13:33
  • Новини

Україна має два місяці: Кремль встановив новий «дедлайн»

Росія переконує партнерів у швидкому захопленні сходу України та висуває нові вимоги для завершення війни.

01/04/2026 12:46
  • Новини

Індексація виплат: хто з українців отримає підвищення у квітні

У Пенсійному фонді оголосили про підвищення виплат. Хто їх отримає у квітні?

01/04/2026 11:28