Відповідає невролог Володимир Костенко:
– Мабуть, червоне вино для вас є пусковим механізмом, який провокує появу головного болю.
Кожна людина може мати не один такий провокатор, а кілька. Найчастіше це твердий сир, шоколад, цитрусові, горіхи, бобові.
Також з обережністю потрібно вживати прянощі, наприклад, гострий перець.
Варто менше їсти продуктів, напханих безліччю консервантів, стабілізаторів і підсилювачів смаку.
Страви з великою кількістю харчової добавки глутамату натрію часто провокують головний біль, причому він може виникнути не відразу, а за кілька днів після вживання такої їжі.
Провокаторами можуть бути яскраве світло, гучні звуки та сильний запах.
– Я тяжко переношу насичений східний запах парфуму.
– Як і багато інших людей. Можливо, тому жителі США (я там навчався і працював) рідко користуються парфумами.
Читайте за темою:
Уряд нарешті ухвалив дуже важливе рішення стосовно пенсій. Хоча зроблено це із кричущим порушенням встановлених…
Банківські рахунки боржників за житлово-комунальні послуги під загрозою арешту – експерт пояснив деталі.
Частина українців можуть отримати грошову допомогу від відомого міжнародного фонду. Куди звертатися.
В Україні впровадили обов'язкову реєстрацію собак. Що потрібно знати про нововведення та чи всім доведеться…
Слива - популярна культура в наших садах, але багато садівників не можуть визначитися, який сорт…
Частина українців можуть отримати продукти харчування абсолютно безкоштовно. Куди звертатись.