Відповідає невролог Володимир Костенко:
– Мабуть, червоне вино для вас є пусковим механізмом, який провокує появу головного болю.
Кожна людина може мати не один такий провокатор, а кілька. Найчастіше це твердий сир, шоколад, цитрусові, горіхи, бобові.
Також з обережністю потрібно вживати прянощі, наприклад, гострий перець.
Варто менше їсти продуктів, напханих безліччю консервантів, стабілізаторів і підсилювачів смаку.
Страви з великою кількістю харчової добавки глутамату натрію часто провокують головний біль, причому він може виникнути не відразу, а за кілька днів після вживання такої їжі.
Провокаторами можуть бути яскраве світло, гучні звуки та сильний запах.
– Я тяжко переношу насичений східний запах парфуму.
– Як і багато інших людей. Можливо, тому жителі США (я там навчався і працював) рідко користуються парфумами.
Читайте за темою:
Щомісячні соціальні виплати для частини українців зростуть уже з грудня. Кабмін ухвалив важливе рішення.
Щоб абрикоси пережили березневі морози й дали щедрий врожай, восени їх варто підживити спеціальними розчинами.
Хрумкі, ароматні та ніжні всередині — сирні палички стануть ідеальною закускою для сімейного перекусу чи…
Уже з 2026 року частина пенсіонерів може отримувати менше — уряд планує запровадити понижуючі коефіцієнти…
Дати шкільних канікул затверджуть на місцях, тож у різних містах України вони різняться. Що треба…
При розрахунку пенсії враховується не повна зарплата за минулі роки, а лише частина з урахуванням…