Статті

Як підвищити імунітет простими та доступними кожному засобами – рецепти народної медицини

Невипадково осінь називають часом застуд. З настанням холодів люди їдять менше овочів та фруктів. Вони просто недоїдають вітамінів, внаслідок чого легко підхоплюють грип, ГРВІ та ГРЗ. Як тільки вони починають це розуміти, вони біжать до аптеки за синтетичними вітамінами, але не одні вони – панацея у випадках, коли треба заповнити дефіцит вітамінів.

Навіщо потрібні вони, якщо в природі є природні вітаміни, які допоможуть підвищити імунітет, покращити опірність організму інфекціям?

Знижений імунітет? Готуємо суміш із сухофруктів

«З початком осені і до весни суміш із сухофруктів залишається у мене головними ліками для підвищення імунітету. Вона не тільки корисна, багата на вітаміни і мікроелементи, але ще й дуже смачна.

  • Треба взяти по 200 грамів кураги, чорносливу без кісточок, родзинок, волоських горіхів, все перемолоти.
  • Додати до суміші 5 столових ложок меду і вичавити лимон.

Отримана суміш добре зберігається у холодильнику.

Столова ложка до ранкового чаю забезпечить вітамінну «ін’єкцію» на цілий день.

Юлія Швачко, Одеська обл.»

Навіщо п’ють мумійо?

«Після важкого перелому ноги для якнайшвидшого відновлення кістки лікар, він родом із Середньої Азії, порадив мені приймати мумійо. Я – людина немолода, і думала, що ходити вже не зможу. Але мумійо виправдало надії. Кістка зрослася, і я нормально ходжу.

А мумійо залишилося в моєму раціоні як вітамінна добавка. Купую його в аптеці й приймаю по одній таблетці на день в осінньо-зимовий період.

Єлизавета Романенко, м. Івано-Франківськ»

Новое на сайте

  • Новини

Пенсії в Україні – що буде з грошима людей, які не виїхали з окупованих територій

Чимало українських пенсіонерів, які не виїхали з тимчасово окупованих територій Луганської та Донецької областей і…

20/05/2025 19:41
  • Статті

Наскільки корисні ванни для ніг перед сном: у яких випадках їх приймати

Багато літніх людей помічають, що ввечері ноги стають важкими, з'являється втома і ниючий біль. У…

20/05/2025 18:51
  • Новини

Огірки будуть плодоносити все літо – ось що радять зробити досвідчені дачники

Якщо ви хочете, щоб ваші огірки плодоносили все літо, постарайтеся забезпечити їм догляд. Нічого складного…

20/05/2025 17:46
  • Новини

Соус з кропу – незамінна добавка до салатів та м’яса

Cоус з кропу – універсальна домашня заготівля. Її можна використовувати одразу, можна зберігати тривалий час…

20/05/2025 17:06
  • Статті

Як відновити втрачені документи на житло

Якщо документ про право власності на житло втрачено або пошкоджено, наприклад, через війну, потрібно оформити…

20/05/2025 16:25
  • Новини

Рішення прийнято: деяким пенсіонерам готують одноразову допомогу у сумі 4000 гривень

Деяким пенсіонерам в Україні виплатять одноразову грошову допомогу від 2500 до 4000 гривень. Але є…

20/05/2025 15:42