Запитання читачки:
– З ранку почуваюся краще, а до вечора голова стає важкою, свинцевою. Чому?
Відповідає лікарка-невролог Ольга Коваленко:
– До вечора наростає напруга в шийному відділі хребта, підвищується тонус симпатичного відділу вегетативної нервової системи. Тому виникає головний біль напруги, порушується венозний відтік. Зміна кровообігу посилює ці симптоми. Може виникнути запаморочення, іноді людина скаржиться, що у неї мутніє зір.
Що робити?
Щоб уникнути неприємного стану, використовуйте аплікатори, що розпружують потиличні м’язи, надпліччя. Корисно робити масаж дерев’яними роликами на ручці, вживати вітаміни групи В – вони мають нейрозахисні властивості, трохи знеболюють, покращують метаболізм і стан мозку.
Читайте також:
