Можна говорити про оздоровчий ефект для серцево-судинної системи після вживання часнику. “Він знижує рівень поганого холестерину, робить стінки судин еластичнішими і таким чином попереджає атеросклероз, утворення тромбів, інфаркт”, – зазначають фахівці.
Однак є низка захворювань, при яких вживання навіть однієї-двох часточок часнику може сильно нашкодити організму, попередила сімейний лікар, дієтолог Ганна Івашкевич.
За словами фахівця, допустимо їсти в день пару часточок часнику людям, які не мають проблем зі шлунком та кишечником. Інакше “навіть така кількість – це багато”, наголосила лікарка.
Так, часник протипоказаний людям з відкритими виразками шлунка, його також не можна їсти при гастриті, не в ремісії.
Крім того, медики попереджають: часник може сильно нашкодити здоров’ю, якщо їсти його у сирому вигляді, і ще гірше – на голодний шлунок.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, як знизити рівень цукру в. крові за допомогою часнику.
