Американка Филлис Сьюз в молодости была балериной, затем работала танцовщицей на Бродвее, а в 50 занялась бизнесом. Жизнь резко изменилась, когда Филлис исполнилось 75 лет. Именно в этом возрасте она всерьез занялась воздушной акробатикой! Просто решила, что может это сделать и сделала. — Моя жизнь до 75 была больше похожа на сон, а потом я […]
С недавнего времени киевляне пенсионного возраста могут бесплатно заняться восточной практикой «Сан Дао». Это древняя тибетская система оздоровления, которая помогает восстановить целостность организма с помощью дыхательных упражнений и йоги. Восточная практика поможет улучшить иммунную систему, а также достичь гармонии души и тела. По желанию можно принять участие в медитации с поющими целебными тибетскими чашами. Занятия […]
68-летний житель китайского города Шанхай по имени Ху Хай получил прозвище вампира из-за своей невероятной моложавости. На вид ему можно дать 30 лет, несмотря на то, что у него уже есть внуки и на самом деле ему 68 лет. Время идет, а он остается таким же молодым и привлекательным. Ху Хай (ранее выигравший титул «Самый […]
Есть женщины-йоги , которые почти в сто лет поражают мир своими удивительными способностями. К примеру, старейшей женщиной-йогом в Индии считается 98-летняя Нанамал. Она является тренером по йоге, может стать на голову или скрутить ноги в позе лотоса. Несмотря на столь почтенный возраст, она способна выполнить более 50 асан (сидячих поз). Также удивляет американка Тао Порчон-Линч, […]
Жительница Нью-Йорка Анна Пеше в возрасте 85 лет избавилась от горба и болей в спине благодаря занятиям йогой. Об этом сообщает издание New York Post. Много лет женщина страдала от грыжи межпозвоночных дисков, сколиоза и остеопороза. — Я испробовала все: иглоукалывание, физиотерапию, мануальную терапию. Но результат всегда был один и тот же — сначала ты […]
Жан Доусон из Великобритании на днях отметила свой вековой юбилей. Женщина считает, что занятия йогой помогли ей дожить до столь почтенного возраста и она надеется, что проживет еще дольше, если будет регулярно заниматься. Как сообщает издание Metro, Жан Доусон начала заниматься йогой в 67 лет. Женщина отмечает, что занятия помогли ей справиться с болями в […]
В свои 82 года Майя Давыдова полна сил и энергии. Она легко делает стойку «березка» и садится на шпагат, а про таблетки и слышать не хочет. — Спортом я начала заниматься только в 52 года. Когда организм стал давать сбои, поняла — нужно что-то делать. Незадолго до пенсии записалась на занятия аэробикой. Результат не заставил […]
На своей соцсети в Facebook Эктор Хименес-Браво выложил фото своей мамы. «Моя мама ужасно любит йогу! Для неё это самая важная часть дня! А каким спортом занимаетесь вы?», — спроси Эктор у своих подписчиков. Кстати, именно мама привила Эктору любовь к кулинарии. Причем с детства его интересовала не только сама процедура обработки продуктов, но и […]
Филлис Сьюз начала заниматься йогой в довольно таки зрелом возрасте. И сейчас она говорит, что ощущает себя гораздо лучше, чем в 85 лет. «Занятия йогой и танго, полеты на трапеции и прыжки на скакалке — ничем из этого я не планировала заниматься, и, тем не менее, в довольно зрелом возрасте эти вещи меня нашли. Они […]
Социальные медиа в Турции взорвала история жизни 95-летнего мужчины, который утверждает, что нашел секрет долгой активной половой жизни. Казым Бюргюз — инструктор по йоге. Он кто родился в Адане на юге Турции, в 1920 году. По словам Казыма, чтобы держать тело активным и гибким, нужно есть такие продукты как мед, оливки, красный перец и свежие […]
Рея Николаевна Малинина, 86-летняя ветеран из Одессы, вот уже 15 лет занимается йогой. Сюжет о ней не так давно был показан на телеканале «Интер» в программе «Подробности». В настоящее время Рея Николаевна тренируется дома по несколько часов: вначале делает разминку, а затем медитирует в позе лотоса. По ее словам, она ощущает энергетический эффект. Кульминация тренировки […]
Генеральная ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Соответствующая резолюция, соавторами которой стали 175 государств, была принята консенсусом по инициативе Индии. В документе, в частности, отмечается, что «йога обеспечивает комплексный подход к здоровью и благополучию», а также указывается на важность того, чтобы население планеты «вело образ жизни, способствующий хорошему здоровью». В связи с этим […]
