З роками захисні функції організму знижуються, а обмін речовин та регенерація клітин сповільнюються. Шкіра втрачає еластичність, м'язи слабшають, суглобова тканина стоншується, також виникають проблеми з пам'яттю і концентрацією. Антивікові методики спрямовані на збереження молодості та уповільнення фізіологічних змін.
