На пенсії - Живемо!

калорійність

Як правильно харчуватися влітку: від чого краще відмовитись

Влітку організму необхідна менша кількість енергії, оскільки він вже не потребує додаткового обігріву. Відповідно, і їжа має бути некалорійною. Отже, необхідно переходити на полегшений режим харчування.

Улюблений попкорн: корисні та шкідливі якості

Іншими словами, найкраще - це старий добрий попкорн, приготований на старій сковороді з кількома краплями олії.

Що треба їсти, щоб позбутися зайвої ваги

Дієтолог назвала найкращі жироспалюючі продукти.

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?