душевне здоров’я

Що таке посттравматичний стресовий розлад?

Стресові події, такі як війни, смерть близької людини, сильний переляк, емоційне насильство можуть призвести до посттравматичного розладу (ПТСР). На це захворювання частіше страждають жінки, ніж чоловіки.

«Радійте та веселіться, нагорода бо ваша велика на небесах!», або Як правильно розуміти Заповіді Блаженства?

І скільки б не змінювалося життя на землі, - про що страждали люди п'ять тисяч років тому, про те саме страждають вони і тепер. І ті самі у нас гріхи, і ті самі у нас смутки, і те саме нас турбує і в близьких і в далеких, і немає миру на землі - як була війна, так і залишається всюди – таким є людське життя.

5 речей, які потрібно робити для себе щодня

Ставити себе та свої потреби на перше місце не означає бути егоїстом. Прислухайтеся до сигналів, які посилає ваше тіло, і бережіть себе.

Що радить 80-річна Барбара Стрейзанд тим, хто боїться старіти

Якщо ви запитаєте мене — чи я боюся старіти, то я відповім з реготом: «Ну, звичайно, боюся! Я у 20 років виглядала краще, ніж зараз».

Якими рецептами здоров’я та довгого життя користувалися американські індіанці 

Згідно з рекомендаціями знахарів з Південної Америки, для того, щоб організм працював правильно, в першу чергу потрібно «налаштувати» роботу нашого мозку.

Прогнози медиків, як війна вплине на здоров’я українців

За попередніми оцінками, лише психологічної підтримки потребуватимуть 15 мільйонів людей, відбудеться загострення хвороб та передчасне старіння.

8 ознак того, що ви у гарній формі, навіть якщо вам так не здається

Люди сьогодні приділяють нездорову увагу здоров'ю, що призводить до іпохондрії.

Як вчасно розпізнати депресію

Попри поширену думку, депресія - це не просто поганий настрій. Вона відноситься до найпоширеніших захворювань у світі.

Не думай про погане – захворієш!

В одному з паризьких госпіталів молодий психолог Емілі К'ї на свій страх і ризик, посилаючись на головлікаря, зобов'язалася своїм хворим тричі на день вголос або подумки повторювати по 10 разів фразу «З кожним днем я почуваюся все краще і краще». Причому повторювати це не механічно, а якомога яскравіше.

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?