Але вчені з’ясували, що квасолева дієта може бути дуже ефективна у боротьбі з діабетом та серцево-судинними захворюваннями. Вона також може стати гарною профілактикою раку.
Тому в нашому раціоні неодмінно повинні бути страви з квасолі. Квасоля замінить тваринний білок і служитиме профілактичним засобом багатьох хвороб.
Квасоля – 2/3 склянки, вода – 2 склянки, цибуля – 3 штуки, томатна паста – 3 столові ложки, часник, олія, чорний мелений перець, сіль – за смаком.
Вас також можуть зацікавити новини:
Перед оформленням пенсії варто звернути увагу на одну деталь, про яку часто дізнаються запізно. Вона…
Пенсійний фонд України нагадує, що розмір майбутнього забезпечення розраховується за чіткою математичною формулою. Має значення…
В перші тижні червня часник починає активно випускати квіткові пагони — так звані стрілки. Їх…
Іноді гості вже на порозі, а вдома є лише консерви. Не поспішайте панікувати чи замовляти…
Президент України Володимир Зеленський звернувся до глави РФ Володимира Путіна з відкритим листом. Його головною…
Чиновники категорично відмовлялися віддавати жінці заборговану пенсію. В ПФУ опирались на внутрішні інструкції та відсутність…