Новини

Ці три продукти обов’язково повинні бути у вашому раціоні – користь неймовірна

Полуниця знищує «клітини старості»

Смачна літня ягода, з якої традиційно ми починаємо сезон свіжих смаколиків, має надзвичайно позитивний вплив на людський організм.

Раніше ми розповідали про найкращі продукти для суглобів.

Полуниця містить антиоксидантну сполуку – фізетин. Вчені припускають, що дана сполука здатна знищувати «клітини старості». Йдеться про такі клітини, які ще не відмерла, аде вже не розвиваються і не діляться. Їхнє скупчення може призвести до запалення і пошкодження навколишній здорових клітин. Це, у свою чергу, провокує ряд захворювань.

Протиракова дія броколі

Брокколі містить сполуку сульфорафан, яка має антибактеріальний та протираковий ефект. Ця речовина активує роботу понад 200 генів. Це допомагає захистити організм людини від негативних факторів, які можуть спричинити онкологічні захворювання. Паростки броколі також попереджають розвиток цукрового діабету та виразки шлунка.

Гранат продовжує життя

Цей фрукт покращує здоров’я серця та підсилює витривалість. Компоненти граната можуть уповільнити розвиток атеросклерозу, коли на стінках судин з’являються холестеринові відкладення (бляшки). Таким чином ядра граната покращують кровообіг та живлення різних органів. Гранатові шкірки позитивно впливають на печінку.

Новое на сайте

  • Новини

Кілька українських міст можуть піти під воду: у чому причина

Експерти прогнозують ймовірне затоплення кількох українських міст. Про які населені пункти йдеться та з чим…

19/11/2025 14:06
  • Новини

Деякі переселенці отримають додаткові 2000 гривень: куди звертатися за грошовою допомогою

Частині внутрішньо переміщених осіб доступна нова грошова допомога в розмірі 2000 гривень. Яким критеріям треба…

19/11/2025 13:14
  • Новини

Як пройти обов’язкову відеоідентифікацію в Пенсійному фонді: покрокова інструкція

Пенсійний фонд України надає можливість пройти відеоідентифікацію пенсіонерам онлайн без необхідності відвідувати відділення особисто. Як…

19/11/2025 12:18
  • Статті

Що треба знати перед покупкою генератора?

Надійний та ефективний генератор — відмінне джерело живлення для дому та офісу у разі частого…

19/11/2025 11:49
  • Новини

Зниження ціни на газ: скільки коштуватиме блакитне паливо у грудні

Мережу облетіла новина про зниження тарифу на газ, і багато хто вже готується радіти дешевшому…

19/11/2025 11:26
  • Новини

На що можна витратити «тисячу Зеленського»: повний перелік товарів і послуг

Українці можуть отримати 1000 грн “Зимової підтримки” до 24 грудня і витратити їх на товари…

19/11/2025 10:00