Смачна літня ягода, з якої традиційно ми починаємо сезон свіжих смаколиків, має надзвичайно позитивний вплив на людський організм.
Раніше ми розповідали про найкращі продукти для суглобів.
Полуниця містить антиоксидантну сполуку – фізетин. Вчені припускають, що дана сполука здатна знищувати «клітини старості». Йдеться про такі клітини, які ще не відмерла, аде вже не розвиваються і не діляться. Їхнє скупчення може призвести до запалення і пошкодження навколишній здорових клітин. Це, у свою чергу, провокує ряд захворювань.
Брокколі містить сполуку сульфорафан, яка має антибактеріальний та протираковий ефект. Ця речовина активує роботу понад 200 генів. Це допомагає захистити організм людини від негативних факторів, які можуть спричинити онкологічні захворювання. Паростки броколі також попереджають розвиток цукрового діабету та виразки шлунка.
Цей фрукт покращує здоров’я серця та підсилює витривалість. Компоненти граната можуть уповільнити розвиток атеросклерозу, коли на стінках судин з’являються холестеринові відкладення (бляшки). Таким чином ядра граната покращують кровообіг та живлення різних органів. Гранатові шкірки позитивно впливають на печінку.
Якщо ви хочете приготувати розсипчастий та ароматний рис, то радимо при приготуванні додати лише один…
Більшість садівників, помітивши клей на деревах, нічого не роблять, вважаючи цей симптом незначним, проте що…
6 квітня у центральних та південних областях очікується дощ, у західних - сніг або мокрий…
Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?
Депресія та вигорання мають багато спільного, але їхні наслідки для здоров'я можуть відрізнятися кардинально. Чому…
Якщо ви отримали штраф за порушення ПДР, хоча не були за кермом, важливо вчасно призначити…