Новини

Щоб пісне меню було не в тягар: з чого приготувати “правильний” соус

Готуємо смачний пісний соус

Соус допомагає підкреслити смак та аромат, прикрасити зовнішній вигляд будь-якої страви. Багато з соусів мають важливі і часто недооцінені корисні властивості для нашого здоров’я. Особливо це важливо у дні постів, коли існують певні обмеження в їжі.

Нагадаємо, ми розповідали, як правильно варити пісні перші страви.

Інгредієнти

Сочевиця — 300 г, морква — 1 штука, томатна паста — 4 столові ложки, вода — 600 мл, сіль — 2 чайні ложки без гірки, олія — 2 столові ложки, спеції за смаком (можна взяти «Карі») – 1 чайна ложка, великий пучок зелені.

Приготування

  • Сочевицю промити, залити водою і варити до м’якості.

  • Моркву натерти на великій тертці та обсмажити на олії зі спеціями.

  • Потім додати сочевицю, перемішати і обсмажувати ще 2-3 хвилини.

  • Окремо змішати томатну пасту з водою та сіллю і влити до сочевиці та овочів. Можна додати 1-2 столові ложки цукру.

  • Підливу накрити кришкою і довести до кипіння, в кінці додати зелень.

Новое на сайте

  • Новини

Пенсійний фонд помилився з розміром пенсії й вимагає понад 30 тисяч назад: що вирішив суд

Через помилку в розрахунках ПФУ жінці нарахували «зайву» пенсію, яку згодом попросили повернути. Справу вирішував…

03/04/2026 17:51
  • Новини

Таємницю розкрила стара газета: в одеському монастирі покажуть унікальну Плащаницю XIX століття

В Одесі готуються до особливої події: у Свято-Архангело-Михайлівському жіночому монастирі незабаром представлять відреставровану Плащаницю, яка…

03/04/2026 16:32
  • Новини

Пенсійний фонд відмовив у переході з одного виду на пенсії на інший: чи законно це

ПФУ відмовив у переході на пенсію за віком після 60 років. У чому причина —…

03/04/2026 16:10
  • Статті

Ціни повзуть угору: що відбувається з хлібом, гречкою та яйцями і чого чекати далі

Зростання цін на пальне вже починає відчуватися не лише на заправках, а й у магазинах.…

03/04/2026 15:22
  • Новини

До чого тут чай: простий спосіб, який допоможе зібрати щедрий урожай огірків

Здавалося б, що може бути спільного між звичайним чаєм і вирощуванням огірків? Проте досвідчені городники…

03/04/2026 14:44
  • Новини

Неймовірно смачний і хрумкий пиріг з рибою і рисом: будете готувати кожні вихідні

Цей пиріг виходить рум’яним, хрумким зовні та ніжним усередині, а начинка залишається соковитою й ароматною.…

03/04/2026 13:38