Часто біль голови проявляється через порушення кровообігу в голові через спазму м’язів або шийного остеохондрозу. У такому разі спробуйте прийняти гарячий душ. Якщо ви не любите гарячу воду – прийміть контрастний душ.
Масаж шиї та плечей. Цей спосіб особливо добре підходить для тих, кому є когось попросити розім’яти м’язи.
Крім того, голова часто болить від гіпоксії, що зазвичай відбувається в опалювальний сезон, коли обігрівачі випалюють кисень. Рішення: провітрювати частіше приміщення або прогулятися.
Росія більше не претендує на всю Донецьку область, лише на її частину. Одночасно в Україні…
Через цю помилку у холодильнику з’являється лід і псується їжа
Українці можуть оформити допомогу за зруйновані будинки або отримати гроші за пошкоджене житло.
У 2025 році для виходу на пенсію в 60 років достатньо мати 32 роки стажу,…
У повсякденному ритмі життя іноді трапляються прикрі помилки. Часто вони виникають під час оплати комунальних…
Спека чи зливи? Чого очікувати українцям у суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.