Часто біль голови проявляється через порушення кровообігу в голові через спазму м’язів або шийного остеохондрозу. У такому разі спробуйте прийняти гарячий душ. Якщо ви не любите гарячу воду – прийміть контрастний душ.
Масаж шиї та плечей. Цей спосіб особливо добре підходить для тих, кому є когось попросити розім’яти м’язи.
Крім того, голова часто болить від гіпоксії, що зазвичай відбувається в опалювальний сезон, коли обігрівачі випалюють кисень. Рішення: провітрювати частіше приміщення або прогулятися.
Вдова народного артиста України Віталія Білоножка — співачка та телеведуча Світлана Білоножко — відверто розповіла,…
Особи з інвалідністю III групи в Україні мають право на державну соціальну допомогу та низку…
В Україні стартувала нова програма фінансової підтримки. У межах ініціативи можна отримати грошову допомогу до…
Все більше українців через війну та економічні обставини змушені працювати за кордоном. Коли ж наближається…
У 2026 році держава продовжує виплачувати вікові доплати до пенсії для людей похилого віку. Яким…
Белоснежный унитаз — не роскошь, а показатель чистоты и уюта в доме. Однако жёсткая вода…