Новини

Названо безпечну денну норму рафінованої олії

За словами лікарки, безпечною добовою нормою продукту вважаються 3-4 чайні ложки. Наталя Круглова також зазначила, що для тривалого зберігання рафінованої олії краще використовувати скляний посуд, який тримають у темному місці.

Якщо у людини є ожиріння, то кількість уживаної олії потрібно скоротити до 2-3 чайних ложок на день. Також є категорія людей, кому смажені продукти просто заборонені. Вони виключаються при загостреннях захворювань травного тракту: загострення жовчнокам’яної хвороби або панкреатиту.

svidok.online

Новое на сайте

  • Статті

Чому ми любимо солодке: як цукор впливає на мозок, настрій та здоров’я

Солодощі – слабкість більшості людей. Шоколад, тістечка та торти миттєво піднімають настрій, але приносять не…

07/10/2025 10:46
  • Новини

Хто із пенсіонерів може отримувати спеціальну доплату у майже 1000 гривень і за які заслуги

Хто може отримати надбавку до пенсії від 500 до 24 000 грн у 2025 році.…

07/10/2025 09:48
  • Новини

Як уникнути та позбутися накипу в чайнику: прості та ефективні способи

Накип у чайнику – поширена проблема, яка виникає через жорстку воду. Білий осад не лише…

07/10/2025 08:55
  • Новини

Навіть попри заповіт ці люди матимуть свою частку спадщини

Спадкування — це перехід майнових прав і обов’язків від померлої особи до її спадкоємців. В…

07/10/2025 07:21
  • Новини

Лічильники газу: кому доведеться платити за граничними нормами споживання

Лічильник газу — це прилад, який вимірює обсяг спожитого природного газу. Саме за його показаннями…

07/10/2025 05:29
  • Новини

Погода в Україні на вівторок, 7 жовтня: який регіон України під загрозою

У разі погіршення погодних умов варто обмежити поїздки та слідкувати за оперативними повідомленнями синоптиків.

06/10/2025 23:59