Новини

Названо безпечну денну норму рафінованої олії

За словами лікарки, безпечною добовою нормою продукту вважаються 3-4 чайні ложки. Наталя Круглова також зазначила, що для тривалого зберігання рафінованої олії краще використовувати скляний посуд, який тримають у темному місці.

Якщо у людини є ожиріння, то кількість уживаної олії потрібно скоротити до 2-3 чайних ложок на день. Також є категорія людей, кому смажені продукти просто заборонені. Вони виключаються при загостреннях захворювань травного тракту: загострення жовчнокам’яної хвороби або панкреатиту.

svidok.online

Новое на сайте

  • Новини

Календар рибалки на березень — коли клюватиме найкраще

З настанням весни риба стає більш активною, але березень має свої обмеження для рибалок. Зокрема…

24/02/2026 06:30
  • Статті

Дві війни — одна пам’ять: як Друга світова відлунює у війні Росії проти України

24 лютого почалася повномасштабна війна, яка вже стала довшою за нашу війну з фашизмом. Потьмяніла…

24/02/2026 05:22
  • Новини

Тепло і мокро: Україну 24 лютого накриють дощі та мокрий сніг

У вівторок, 24 лютого, в Україні очікується відносно тепла, але волога погода. Опади у вигляді…

23/02/2026 22:30
  • Новини

Геомагнітна ситуація 24 лютого — чи буде шторм у вівторок

У вівторок, 24 лютого 2026 року, магнітосфера Землі перебуватиме у збудженому стані. Водночас потужних магнітних…

23/02/2026 21:30
  • Новини

Відеодзвінки втомлюють: науковці назвали несподівану причину втоми

Виснаження після онлайн-зустрічей може мати психологічні причини. Нове дослідження показало, що важливу роль тут відіграє…

23/02/2026 20:30
  • Новини

Київстар змінює тарифи з 1 березня: які оновлення готує мобільний оператор

Компанія Київстар із 1 березня 2026 року оновлює умови частини тарифних планів. Абоненти отримають більше…

23/02/2026 19:30