Неділя, 5 Грудня, 2021
ГоловнаЗдоров'яЯк стати щасливішим?

Як стати щасливішим?

Этот материал также доступен на русском языке
Психолог Ольга Руді пропонує запам'ятати шість чарівних дієслів, саме на них тримається світ.

Прийняти

У кожного з нас є речі або люди, які дуже дратують. Постарайтеся
прийняти їх і не намагайтеся змінити. Тоді ваші страждання залишаться у минулому.

Давати

Менше просити, а більше віддавати людям. Це може бути турбота, допомога,
знання та увага, добрі слова. І не чекати нагороди за це.

Позбутися

Образи та злості, звинувачень та іншого негативу у ваших думках. Саме в них може бути причина страждань та негараздів.

Пробачити

Пробачити всім, навіть найжахливішим. І біль піде у минуле.

Дякувати

Долю та Небо, людей, які поряд з вами. І ви одразу відчуєте
ефект вдячності на собі.

Радіти

Посміхайтеся завжди світові. Робіть усі справи з посмішкою та під музику.

Фото: Рexels

Читайте також:

Нове на сайті