Середа, 22 Вересня, 2021
ГоловнаЗдоров'яВчені назвали продукти, від яких краще відмовитися в разі артриту

Вчені назвали продукти, від яких краще відмовитися в разі артриту

Артрит - це хронічне запалення суглобів. Дослідники знаходять дедалі більше доказів того, що певні продукти допомагають послабити симптоми цього захворювання або можуть посилити їх. Якщо вас турбує артрит, слід уникати кількох видів продуктів, вважають експерти.

У дослідженні, опублікованому в Національній бібліотеці охорони здоров’я, взяли участь 217 осіб з ревматоїдним артритом.

Вчені дійшли висновку, що чорниця та шпинат частіше поліпшували стан учасників дослідження, в той час як до погіршення призводили газовані напої з цукром і десерти.

На їхню думку, цукор впливає на шлунково-кишковий тракт, баланс корисних і шкідливих бактерій у травному тракті, стан якого у хворих на артрит і так найчастіше не в порядку.

– Що нестабільніші кишкові бактерії, то вищою є ймовірність запалення, яке може погіршити симптоми артриту, – заявила дієтолог Мелісса Енн Пест.

Нагадаємо, що раніше ми розповідали про 10 продуктів для боротьби з зайвою вагою.

Джерело: newsyou.info

Нове на сайті