Четверг, 23 сентября, 2021
ГлавнаяЗдоровьеУченые назвали продукты, от которых лучше отказаться при артрите

Ученые назвали продукты, от которых лучше отказаться при артрите

Артрит - это хроническое воспаление суставов. Исследователи находят все больше доказательств того, что определенные продукты помогают уменьшить симптомы этого заболевания или усилить их. Если вас беспокоит артрит, эксперты советуют избегать нескольких видов продуктов.

В исследовании, опубликованном в Национальной библиотеке здравоохранения, приняли участие 217 человек с ревматоидным артритом.

Ученые пришли к выводу, что черника и шпинат чаще улучшали состояние участников исследования, в то время как к ухудшению приводили газированные напитки с сахаром и десерты.

По их мнению, сахар влияет на желудочно-кишечный тракт, баланс полезных и вредных бактерий в пищеварительном тракте, состояние которого у больных артритом и так чаще всего не в порядке.

— Чем более нестабильные кишечные бактерии, тем выше вероятность воспаления, которое может ухудшить симптомы артрита, — заявила диетолог Мелисса Энн Пест.

Напомним, ранее мы рассказывали о 10 продуктах для борьбы с лишним весом.

Источник: newsyou.info

Новое на сайте