Весняне загострення виразки: чому біль повертається і як цього уникнути

Ключові тези:

• Навесні організм слабшає через дефіцит вітамінів, зміну біоритмів і стреси, що провокує загострення виразкової хвороби.
• Основною причиною захворювання є бактерія Helicobacter pylori, але важливу роль відіграють і спосіб життя та харчування.
• Правильний режим, дієта та своєчасне звернення до лікаря допомагають уникнути ускладнень.

Що спричиняє хворобу?

Виразкова хвороба — це хронічне, з рецидивами (тобто з періодичним загостренням перебігу) захворювання, при якому на слизовій оболонці шлунка або дванадцятипалої кишки утворюються виразки.

Вам буде цікаво: Виразка шлунка та весна: які симптоми мають насторожити

Найчастіше її викликає бактерія Гелікобактер пілорі (Helicobacter pylori). Водночас розвитку хвороби можуть сприяти:

• хронічний стрес;
• шкідливі звички;
• неправильне харчування;
• тривалий прийом деяких ліків (зокрема знеболювальних);
• спадкова схильність.

Чому загострюється саме навесні?

Навесні організм переживає період перебудови, і захисні властивості слизової оболонки шлунка можуть слабшати. Цьому сприяють:

• накопичений за довгий холодний період дефіцит вітамінів і сонячного світла, зниження імунітету в цілому;
• зміна добового режиму через подовження світлового дня, що також впливає на гормональний фон і біоритми;
• різке введення в раціон великої кількості грубої клітковини з першими весняними овочами та зеленню, в яких до того ж багато нітратів;
• нестабільність нервової системи: навесні частіше бувають перепади настрою, емоційні перевантаження і стреси.

Як проявляється загострення?

Найчастіше з’являється біль у верхній частині живота (вище пупка). Він може бути пекучим, ниючим або переймоподібним і виникати натщесерце, вночі або після їди.

Також можливі:

• печія;
• кисла або гірка відрижка;
• нудота, іноді блювання;
• закрепи;
• неприємний запах із рота;
• підвищена втомлюваність і дратівливість.

Яке лікування призначають?

При перших симптомах слід звернутися по консультацію до гастроентеролога. Він призначить обстеження (аналізи крові, УЗД черевної порожнини, фіброгастроскопію) і підбере лікування.

Зазвичай застосовують препарати, що:

• зменшують вироблення шлункової кислоти;
• захищають слизову оболонку;
• знижують печію.

За потреби призначають антибіотики (якщо виявлено Helicobacter pylori).

Чи можна запобігти загостренню?

Щоб запобігти загостренню, важливо:

• добре висипатися;
• дотримуватися режиму харчування;
• більше рухатися.

Рекомендується харчуватися часто і невеликими порціями (5–6 разів на день).

Корисними є:

• легкі овочеві супи;
• нежирні сорти птиці, риби та м’яса у відвареному вигляді;
• сирні запіканки;
• відварені й тушковані овочі;
• печені яблука;
• каші на нежирному молоці;
• відвари шипшини, домашні солодкі компоти із фруктів та ягід.

Їжа має бути теплою — не гарячою і не холодною. Слід уникати:

• гострого, смаженого, жирного;
• копченостей, маринадів;
• алкоголю та газованих напоїв;
• міцної кави й чаю;
• продуктів, що подразнюють слизову (цитрусові, насіння, горіхи, гранати, виноград, сири).

Негайно до лікаря

Терміново викликайте «швидку», якщо з’явилися:

• різкий біль у животі;
• сильна слабкість, блідість;
• зниження тиску;
• блювання темною масою («кавова гуща»);
• чорні випорожнення.

Це можуть бути ознаки небезпечних ускладнень — кровотечі або прориву виразки, що потребують хірургічного втручання.

Наші експерти

Лариса Пріпіченко – лікарка-гастроентеролог вищої категорії, працює в Дніпропетровській міській лікарні №6. Освіта – Дніпропетровський державний медичний інститут. Спеціалізація – гастроентерологія, ендоскопія, ультразвукове обстеження. Стаж роботи – 28 років.

Читайте також:

• Приховані знаки: як розпізнати діабет та правильно йому протистояти за допомогою харчування та лікування
• Які зміни відбуваються з очима та гостротою зору після 40 років – вся правда від офтальмолога