Його часто використовують у кухнях Близького Сходу, Кавказу та Балкан. Він багатий на клітковину, білок і вітаміни групи B, що робить його корисним доповненням до раціону.
Зварити булгур можна з овочами – наприклад, з цибулею та морквою, попередньо їх обсмаживши, а для аромату додати часник.
Читайте також:
Весна наближається, а разом із нею і зміна часу. Чи переводитимуть українці годинники цьогоріч?
Догляд за ділянкою вимагає не тільки часу, але і правильно підібраної техніки. Рівний газон, акуратні…
Виплати пенсій можуть бути призупинені, якщо не пройти обов’язкову ідентифікацію. Кому саме загрожує це і…
ВПО надаватимуть нове житло. В Україні стартує новий проєкт.
Уряд визначився з відсотком індексації пенсій-2026, але реальне зростання відчують не всі — що треба…
Українці, яким бракує страхового стажу, можуть додати періоди офіційної роботи в інших країнах. Що для…