Статті

Чому навіть здорові люди хворіють на грип і як зміцнити імунітет

Запитання читача:

– Чи правда, що фізично здорова людина з сильним імунітетом не захворіє на грип?

Відповідає вірусолог Анатолій Слєпушкін:

– Ще як захворіє. Грип – це вірусна інфекція, і вона не вибирає між «сильними» та «слабкими».

Інша річ, що міцний імунітет допоможе швидше впоратися із хворобою та уникнути тяжких наслідків. У ослаблених людей грип протікає складніше, підвищується ризик ускладнень, особливо на легені та серцево-судинну систему.

Тому навіть здоровому організму потрібно підготуватися до сезону вірусів.

Що допоможе зміцнити імунітет?

  • Крім традиційних часнику та меду, корисними є полівітаміни з вітаміном С, групи B і D, а також добавки з женьшенем, лимонником, елеутерококом.

  • Обережніше з медикаментозними імуностимуляторами! Якщо лікар їх не призначив, краще не приймати – організм повинен вчитися захищатися сам.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Якщо в платіжці з’явився борг: які дані про нарахування мають відкривати комунальники

Суми у платіжках за світло, газ, воду й опалення можна перевірити — споживачі мають право…

27.10.2026
  • Статті

Катували й страчували: як в Україні карали тих, кого вважали відьмами

Кілька століть тому в Україні людей звинувачували у чаклунстві, катували й навіть страчували. Проте суди…

27.10.2026
  • Новини

Виплати до 12810 гривень: як у 2026 отримати 100% пенсії по втраті годувальника

Після смерті годувальника непрацездатні члени його родини можуть отримувати щомісячну пенсію. Її розмір залежить від…

27.10.2026
  • Новини

Забудьте про довге варіння буряка: як приготувати його за 10 хвилин без каструлі

Навіщо годинами чекати біля плити, якщо буряк можна спробувати приготувати значно швидше? Достатньо скористатися одним…

27.10.2026
  • Новини

Вигідніше за газ і сухі дрова: як «зелене вугілля» виручає господарів узимку

Міскантус переробляють на пелети, гранули й тріску, які використовують для опалення приватних будинків. Розповідаємо, чим…

27.10.2026
  • Новини

Помідори на зиму без оцту, цукру та консервування: простий рецепт з незвичним інгредієнтом

Щоб приготувати смачні помідори на зиму, не обов'язково додавати оцет і цукор або годинами стерилізувати…

27.10.2026