Статті

Чому навіть здорові люди хворіють на грип і як зміцнити імунітет

Запитання читача:

– Чи правда, що фізично здорова людина з сильним імунітетом не захворіє на грип?

Відповідає вірусолог Анатолій Слєпушкін:

– Ще як захворіє. Грип – це вірусна інфекція, і вона не вибирає між «сильними» та «слабкими».

Інша річ, що міцний імунітет допоможе швидше впоратися із хворобою та уникнути тяжких наслідків. У ослаблених людей грип протікає складніше, підвищується ризик ускладнень, особливо на легені та серцево-судинну систему.

Тому навіть здоровому організму потрібно підготуватися до сезону вірусів.

Що допоможе зміцнити імунітет?

  • Крім традиційних часнику та меду, корисними є полівітаміни з вітаміном С, групи B і D, а також добавки з женьшенем, лимонником, елеутерококом.

  • Обережніше з медикаментозними імуностимуляторами! Якщо лікар їх не призначив, краще не приймати – організм повинен вчитися захищатися сам.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Паперові довідки скасовують з жовтня: що зміниться для ВПО з появою Електронного кабінету

В Україні змінюють правила взаємодії держави з внутрішньо переміщеними особами. Новий закон переводить більшість послуг…

28.07.2026
  • Дача

Хризантеми цвістимуть до пізньої осені: головні правила догляду, які часто ігнорують

Хризантеми можуть прикрашати клумбу до пізньої осені, але лише за правильного догляду. Достатньо кількох простих…

28.07.2026
  • Новини

Помилка в реєстрі «Оберіг»: хто з пенсіонерів може раптово отримати повістку від ТЦК

Масштабне оновлення системи мобілізації знову привернуло увагу до роботи реєстру «Оберіг». Через технічні помилки українці…

28.07.2026
  • Новини

Забутий рецепт наших бабусь: хрусткі, ароматні мочені яблука, які не псуються до весни

Цей спосіб перевірений десятиліттями. Мінімум інгредієнтів, трохи терпіння — і вже за кілька тижнів на…

28.07.2026
  • Статті

Критерії вибору: на чому готувати ідеальне м’ясо

Чи плануєте облаштувати зону відпочинку чи шукаєте надійне обладнання для заміських пікніків? Успіх будь-якого барбекю…

28.07.2026
  • Новини

Один дзвінок вартістю 65 000 гривень: чому суд став на бік Ощадбанку, а не пенсіонера

Чоловік вимагав від Ощадбанку повернути понад 65 тисяч гривень, які зникли з його пенсійної картки…

28.07.2026