Однак, за словами лікарів, деяким людям все ж таки потрібно утриматися від такої їжі.
Так, від вживання каш краще відмовитися тим, хто страждає на хронічні захворювання або надмірну масу тіла.
Каші з білого рису протипоказані діабетикам. Вони провокують різке збільшення рівня цукру на крові. Вчені провели експеримент і довели, що вживання шліфованого рису понад п’ять разів на тиждень (по 150 грамів) збільшує шанси захворіти на діабет на 17%. Також часте вживання білого рису може спричинити появу каменів у нирках.
Гречана каша протипоказана при нирковій недостатності. Ще гречка може зіпсувати самопочуття людям, схильним до запорів і газоутворення, а також хворим на цукровий діабет.
Пшоняну кашу не рекомендується вживати при хворобах нирок, підвищеній кислотності шлунка, гастриті, виразці та подагрі.
У перловій крупі міститься багато глютена, тому вона дуже важко перетравлюється.
Ця крупа із пшениці може негативно впливати на людей, які мають захворювання нирок. Також велика кількість клітковини в булгурі може нашкодити при гастриті або коліті. Рекомендується виключити з раціону цю крупу при гострому перебігу панкреатиту або холециститу. Крім того, не варто їсти надто багато булгуру людям, які мають діагностований цукровий діабет.
Читайте також:
Осіння зміна погоди в Україні. Синоптика назвали області, де опади у вівторок затримаються.
У вівторок, 15 вересня, геомагнітне поле Землі буде активним.
Деякі пенсіонери в Україні можуть отримати пенсію одразу за шість місяців наперед.
Російські атаки залишили країну зі «слабкою базою» перед морозами, проте Україна розгортає додаткові плани стійкості.
Сума в платіжці може зрости, попри незмінний тариф. Причина – проблеми з лічильником, несвоєчасна повірка…
Старі джинси, які десятиліттями лежали у шафі, можуть виявитися справжньою знахідкою для колекціонерів. Особливо цінуються…