На допомогу завжди прийде фармакологія із великим асортиментом снодійних. Але багато людей, які страждають на порушення сну, побоюються звикання до лікарських препаратів і намагаються вирішити проблему інакше, немедикаментозно.
100 г плодів глоду подрібнити і залити 500 мл води, довести до кипіння і кип’ятити 30 хвилин, настояти 20 хвилин, процідити. Пити по 50-100 мл 3 рази на день.
50 г насіння кропу запашного залити 500 мл вина «Кагор». Проварити на слабкому вогні 15-20 хвилин, настояти, укутавши, 1 годину, процідити. Пити по 50-60 мл перед сном протягом 12 днів.
1 столову ложку подрібненої кори і коріння бузини чорної заварити 200 мл окропу, проварити 10 хвилин на слабкому вогні і процідити. Пити по 100 мл 3 рази на день.
1 столову ложку меду розчинити в 200 мл огіркового розсолу. Суміш випити. Якщо безсоння спричинене припливом крові до голови, то вельми корисно додатково прикласти гірчичники або натертий хрін до литок ніг.
1 частину подрібнених «шишок» хмелю залити 4-ма частинами горілки. Настояти 2 тижні у темному місці та процідити. Приймати по 6 крапель на 1 столову ложку води 2 рази на день до їди. Вдруге прийняти на ніч.
Увага! Рослина отруйна! Дотримуватися дозування!
Узяти по 1 столовій ложці трави чебрецю, коріння валеріани лікарської та листя подорожника великого; по 2 столові ложки трави собачої кропиви п’ятилопатевої та звіробою звичайного; 6 столових ложок ожини сизої; 7 столових ложок плодів шипшини.
1 столову ложку подрібненої суміші заварити 200 мл окропу, настояти 30 хвилин і процідити. 1 столову ложку меду розвести в 200 мл настою і пити по 100 мл 2-3 рази на день.
З книги «Шлях до довголіття» Віктора Чернишова
Вам буде корисно:
4 червня в Україні дощі очікуються місцями у південних областях, на решті територій країни без…
Що прогнозують фахівці: чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?
Навіть якщо пенсіонер не користується газом, рахунок за його доставку все одно прийде. Як уникнути…
Незабаром ми відзначатимемо Трійцю — одне з найбільших християнських свят.
Зазвичай вареники готують без дріжджів, але за цим рецептом вони виходять ще смачнішими та ніжнішими.
Якщо людина померла, не встигнувши отримати нараховану зарплату, компенсацію за невикористану відпустку або оплату лікарняного,…