При цукровому діабеті харчування є найважливішою складовою лікування. Приймати їжу потрібно 5-6 разів на день невеликими порціями – це допоможе уникнути стрибків рівня цукру. Харчуватися краще в один і той же час, а суворі дієти та голодування протипоказані.
Страви при діабеті дозволені тушковані, запечені, відварені або на парі.
Цілком потрібно виключити цукор, мед, кондитерські вироби, варення, хлібобулочні вироби з білого борошна, обмежити вживання тваринних жирів.
А клітковини в їжі має бути багато, тому що такі вуглеводи повільніше засвоюються і різко не підвищують цукор в крові.
Читайте також:
Жителі кількох областей можуть отримати грошову допомогу від відомої міжнародної організації. Як це зробити.
Сильні морози на тлі обстрілів і перебоїв зі світлом змушують українців шукати будь-які способи зігрітися.…
Для внутрішньо переміщених осіб готують нову форму державної підтримки. Рішення вже на фінальній стадії погодження.
Не всі знають, що надмірна кількість прального порошку може нашкодити речам і пральній машині. Як…
Українцям масово пропонують «грошову допомогу» у розмірі близько 6000 гривень на кожного члена сім’ї. Повідомлення…
Українці, які роками проживають за кордоном і не мають власних доходів в Україні, часто хвилюються:…