Повернути бадьорість і зняти втому ніг допоможе звичайна сіль – це універсальний рецепт

«Сіль здатна «витягнути» всю напруженість, яка накопичується в ногах впродовж всього дня. М’язи починають розслаблятися, що приносить відчуття легкості.

Якщо у вас також часто пітніють і набрякають ноги, цей метод ідеально підійде для вирішення проблеми. Сіль вбиває бактерії на ногах, позбавляє неприємного запаху.

Звичайно, в такому разі очікувати швидких результатів не варто. Але за тиждень-два вже можна буде розраховувати на покращення ситуації.

Вам знадобляться:

• морська сіль,
• шкарпетки,
• ефірна олія.

Спосіб застосування:

• Насипте у шкарпетки сіль і додайте кілька крапель будь-якої ефірної олії. Краще підібрати ту, яка діє на вас заспокійливо, розслабляє, чий запах вам до вподоби.
• Надягніть шкарпетки так, щоб сіль була під стопами.
• Перед сном походіть у шкарпетках хоча б 10 хвилин.

Ще кращим буде ефект, якщо ви вдень походите босоніж – лише у шкарпетках. Але у мешканців великих міст такої можливості немає».

Віра Драч, м. Козятин

Читайте також:

• Пожалійте стомлені ноги: які вправи допоможуть зняти втому стоп
• Як часто ви лежите з піднятими ногами? Покращуємо своє самопочуття, не вдаючись до допомоги лікарів та медикаментів
• Як зняти втому та набряклість ніг?