Ключові тези:
У середу, 11 березня магнітна активність Сонця спричинить коливання магнітосфери Землі. Про підвищення геомагнітної напруженості повідомили у Центрі досліджень космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.
За даними фахівців, упродовж дня очікується магнітна буря середньої сили. Прогнозований Кp-індекс досягне рівня 5, що відповідає червоному рівню небезпеки та класифікується як буря рівня G1.
Експерти пояснюють, що причиною стануть викиди корональної маси на Сонці, які спричиняють збурення магнітного поля планети та можуть впливати на технічні системи і на здоров’я людей.
Медики застерігають, що навіть помірна геомагнітна активність здатна викликати погіршення самопочуття у метеозалежних людей та пацієнтів із хронічними хворобами.
Щоб зменшити негативний вплив, фахівці радять дотримуватися кількох правил:
Контроль стану здоров’я. Людям із серцево-судинними захворюваннями рекомендують регулярно вимірювати артеріальний тиск і стежити за пульсом.
Харчові обмеження. Бажано зменшити споживання солоної, жирної та гострої їжі, відмовитися від алкоголю та обмежити кофеїн.
Зниження навантажень. Варто уникати важкої фізичної праці та інтенсивних тренувань, віддаючи перевагу спокійним прогулянкам.
Повноцінний сон. Дотримання режиму відпочинку допоможе стабілізувати роботу нервової системи та зменшити вплив стресових факторів.
Фахівці наголошують, що уважне ставлення до самопочуття у періоди сонячної активності допомагає легше перенести геомагнітні коливання.
Читайте також:
У Бразилії на 120-му році життя зупинилося серце Левіно да Коста Жезуса — чоловіка, якого…
У неділю, 26 липня, геомагнітна ситуація на Землі залишатиметься відносно спокійною та сприятливою для більшості…
У період постійної економії електроенергії та зростання комунальних тарифів кожен побутовий прилад опиняється під пильним…
Тисячі українців опинилися у юридичній пастці: їхнє житло зруйноване війною, але отримати грошову допомогу від…
Думка про те, що сказ загрожує лише після глибокої рани чи кровотечі, щодня наражає людей…
Британська акторка, зірка культового серіалу «Династія» Джоан Коллінз поділилася яскравими світлинами з літнього відпочинку у…