Ми розповідали, що головний біль буває різним: від голоду, перевтоми або викликаний застудою – як знімати напади.
«Зняти головний біль, який виникає через перенапруження, мені допомагає холод.
Для цього необхідно змочити полотняну серветку в холодній воді або обернути лід рушником, після чого прикласти холодний компрес до скронь і лоба.
Попереджаю, що не варто використовувати лід, заздалегідь не загорнувши його, адже можна викликати спазм судин, що лише посилить головний біль після невеликого полегшення.
Обернувши кілька кубиків льоду в рушник, слід тримати його з боків голови і на шиї протягом 10-15 хвилин.
Компрес проти головного болю, якщо його зробити правильно, допоможе звузити кровоносні судини, зменшуючи тим самим головний біль.
Полегшення настає за 20-25 хвилин».
Наталя Крамаренко, м. Кривий Ріг
А ми, у свою чергу, нагадуємо про шкоду самолікування і при частих головних болях рекомендуємо звернутися до лікарів, щоб на ранніх етапах виявити захворювання, яке може виявитися дуже серйозним.
Погода в Україні на середу, 21 травня у східних областях, місцями у центральних, західних, південних…
Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня: як поводитися метеозалежним.
Святих Костянтина Великого і його матір Олену названо «рівноапостольними» за великі заслуги перед християнською Церквою.
У 2025 році громадяни України мають можливість добровільно докупити страховий стаж для отримання або збільшення…
До утворення здуття свіжого або старого лінолеуму може призвести безліч причин. Але в будь-якому випадку…
Чимало українських пенсіонерів, які не виїхали з тимчасово окупованих територій Луганської та Донецької областей і…