Статті

Незвичайний спосіб впоратися з головним болем: холод допоможе при перенапрузі

Ми розповідали, що головний біль буває різним: від голоду, перевтоми або викликаний застудою – як знімати напади.

При головному болю допоможе холод

«Зняти головний біль, який виникає через перенапруження, мені допомагає холод.

Для цього необхідно змочити полотняну серветку в холодній воді або обернути лід рушником, після чого прикласти холодний компрес до скронь і лоба.

Попереджаю, що не варто використовувати лід, заздалегідь не загорнувши його, адже можна викликати спазм судин, що лише посилить головний біль після невеликого полегшення.

Обернувши кілька кубиків льоду в рушник, слід тримати його з боків голови і на шиї протягом 10-15 хвилин.

Компрес проти головного болю, якщо його зробити правильно, допоможе звузити кровоносні судини, зменшуючи тим самим головний біль.

Полегшення настає за 20-25 хвилин».

Наталя Крамаренко, м. Кривий Ріг 

А ми, у свою чергу, нагадуємо про шкоду самолікування і при частих головних болях рекомендуємо звернутися до лікарів, щоб на ранніх етапах виявити захворювання, яке може виявитися дуже серйозним.

Новое на сайте

  • Статті

Про страшні «Казки баби Гавришихи», Хелловін та окупантів: містичні історії від письменника-добровольця

У його книгах оживають русалки, відьми та чорні коти, а поряд — солдати, окупанти та…

30/10/2025 20:53
  • Новини

Скільки нас залишилося: експерт розповіла як скоротилося населення України за час війни

Мільйони за кордоном і невідомо скільки в окупації. Фахівець назвала актуальні демографічні цифри на кінець…

30/10/2025 19:58
  • Новини

Які свята відзначаємо у листопаді: церковні, державні та професійні дати

Які свята відзначаємо у листопаді? Цей місяць поєднує важливі духовні, державні та професійні дати —…

30/10/2025 19:38
  • Новини

Як поновити втрачені документи про право власності: роз’яснення Мін’юсту

Якщо ви втратили документи про право власності, не поспішайте панікувати. Мін'юст роз'яснив, як швидко та…

30/10/2025 19:12
  • Новини

Ціни на курятину зростуть: скільки заплатимо взимку

Куряче м'ясо в Україні буде дорожчати. Експерти пояснили чому і наскільки.

30/10/2025 18:50
  • Новини

Заважають дерева сусідів: куди скаржитися і де допоможуть

Сусіди посадили дерева вздовж паркану, і тепер гілки заважають. Що робити, якщо домовитись не вдається?…

30/10/2025 18:19