Понеділок, 27 Травня, 2024
ГоловнаДомашня енциклопедіяЯк позбутися судом: допоможуть мед, часник і ...горілка

Як позбутися судом: допоможуть мед, часник і …горілка

Этот материал также доступен на русском языке
Якщо вони відбувається рідко і не впливає на якість життя, спробуйте налагодити харчування, увімкніть у меню продукти, багаті на калій, магній, кальцій. А ми пропонуємо вам познайомитись з досвідом наших читачів.

Судоми в ногах бувають практично у всіх людей.

М’язові спазми можуть виникати з фізіологічних та патологічних причин. Серед перших причин розвитку судом – надмірні фізичні навантаження, переохолодження, носіння незручного взуття, зневоднення, вагітність, дефіцит калію і магнію в організмі.

Якщо вони відбувається рідко і не впливає на якість життя, спробуйте налагодити харчування, увімкніть у меню продукти, багаті на калій, магній, кальцій. В іншому випадку необхідно звернутися за допомогою до фахівця.

А ми пропонуємо вам познайомитись з досвідом наших читачів.

Як позбавитися судом?

«За характером роботи мені доводиться долати великі відстані. Тому часто потерпаю від судом ніг. Для себе я завжди шукаю методи профілактики цього явища. Деякими можу з читачами поділитися.

Часник

Добре допомагає часник (настоянка).

  • Треба заповнити пляшку на одну третину дрібно нарізаним часником.
  • Вміст залити 60%-вим спиртом або горілкою.
  • Настоювати протягом 64 днів в темному місці, щодня збовтувати.

Приймати по 5 крапель 3 рази на день перед їдою в 1 чайній ложці холодної води.

Мед

Ще не забувайте про мед.

Приймати треба по 2 чайні ложки меду за кожним прийомом їжі. Зазвичай курс лікування триває протягом тижня».

Марина Лях, м. Кам’янець-Подільський

Нове на сайті

купити ноутбук Львів, ціни в Україні