З віком втрачається гострота зору: зупиняємо негативний процес

Проте процес погіршення зору можна пригальмувати.

• Як непомітно і без особливої напруги покращити зір – це можливо.
• Рятуємо зір: яка гімнастика допоможе при короткозорості й далекозорості.

«З віком відчула, що гострота зору стає меншою. Почала шукати засоби призупинити цей негативний процес. Ось мої прості рецепти покращення зору.

• 1. Ягоди шипшини необхідно подрібнити блендером або м’ясорубкою, потім 1 столову ложку суміші залити двома склянками окропу та прокип’ятити на слабому вогні п’ять хвилин.

Відвар потрібно пити двічі на день по 30 грамів.

• 2. Щоб приготувати інший відвар, потрібно 1 столову ложку подрібненого листя чорної смородини залити 1 склянкою окропу.

Дати настоятися 20 хвилин, процідити настій і пити по 10 грамів тричі на день.

Відвари дають необхідні для очей і всього організму вітаміни. Особливо це важливо в холодну пору року, коли ми потерпаємо від їх нестачі, холоду та стресів.

Ірина Калиновська, м. Сміла»