Відповідає лікар-гастроентеролог Людмила Федорченко:
— Хіба що через день і не перевищуючи дозування. Вітамінний комплекс — палиця з двома кінцями.
З одного боку, організм отримує корисні речовини, а з іншого, — чи потрібні вони як хімічні сполуки? Ця «хімія» всмоктується в кровотік, надходить у печінку, де клітини перетворюють її хімічну молекулу на прийнятну для організму форму.
Але оскільки у синтетичних вітамінів і мікроелементів, на відміну від природних, низька біодоступність, усі вони погано засвоюються.
— Лікар сказав, що вітамін необхідний, бо мама мало буває на сонці.
— Пацієнти, які здали аналіз на вітамін D (зараз це модно), питають, що робити, якщо його вміст знижено. Але я не вважаю це приводом для занепокоєння.
Вже з жовтня кількість вітаміну D починає зменшуватися, проте за зиму людина не встигає так сильно постраждати, а навесні знову сонце.
Приймати препарат у лікувальній дозі слід, якщо є захворювання, залежні від вітаміну D, наприклад, зимовий псоріаз.
За матеріалами fakty.ua
Раніше ми розповідали, які вітаміни краще приймати взимку.
Традиційно у березні пройде щорічна індексація пенсійних виплат. Втім, не всі пенсіонери отримають надбавку.
Ветерани та ветерани отримають державну допомогу у рамках нового пілотного проєкту. Програма передбачає стаціонарну, амбулаторну…
Чому інколи доводиться обирати між пенсією та зарплатою? Юрист пенсіонерів Михайло Вулах пояснює правила, типові…
Відома благодійна організація оголосила про старт нової програми для окремих вразливих верств населення. Хто та…
Пояснюємо умови призначення, необхідний стаж і перелік документів для оформлення виплат матерям дітей з інвалідністю.
19 лютого в Україні святкують День Державного герба. Саме цього дня 1992 року Верховна Рада…