Також у какао містяться речовини, які знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань і мають протизапальну дію.
Крім того, какао багате на цинк, магній, залізо і безліч інших корисних мікроелементів.
У ньому також міститься гормон триптофан, який відповідає за почуття щастя і задоволеності життям.
Дієтологи радять людям після 50 років випивати філіжанку-другу какао.
Не рекомендується вживати какао людям з індивідуальною непереносимістю кофеїну, який є і в какао.
Також відмовитися від какао потрібно людям з виразковою хворобою шлунка і дванадцятипалої кишки, оскільки воно може спричинити загострення цих захворювань.
Крім того, какао бажано виключити з раціону при гастроезофагеальному рефлюксі, хронічних захворюваннях печінки та жовчного міхура, аритмії та високому тиску.
Для людей, які намагаються схуднути або дотримуються здорового харчування, важливо споживати корисну їжу, яка не…
Коридор — це перше приміщення, яке зустрічає гостей у вашому домі. Підлога в коридорі піддається…
Щоб картопля та інші овочі добре зберігалися, потрібно дотримуватись певних правил. Зразу скажемо, що нічого…
8 вересня в Україні ще не буде дощу, але осіння погода наближається.
У будь-якому віці необхідно правильно харчуватися та підтримувати питний режим. Але особливо важливо дотримуватися цих…
Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?